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怎樣美白皮膚小竅門

生活 更新时间:2024-12-24 01:20:50

  1、補充維生素C和維生素E。

  2、多吃橘子、猕猴桃、豆漿等食物,含有豐富的氨基酸及維生素。

  3、多吃牛奶等食物,含有豐富的蛋白質和鈣的成分

  4、防曬工作是一年四季都要進行的,所以不管在什麼季節都要防曬,建議具有美白提亮膚色的産品優先。

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