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訓練孩子的專注力的方法

教育 更新时间:2024-12-29 14:07:15

  1、在規定時間内要求孩子完成一種任務

  一般來說,孩子們的學習任務都是按階段來的,這一階段學這個,下個階段就要學習其他的知識了。對于不專注的孩子來說,家長就要給孩子開小竈。規定孩子在某個時間段内完成某個任務,比如10分鐘之内背會一首詩,如果完成就可以鼓勵孩子并讓他休息一會再繼續下一個任務。當孩子漸漸習慣這種時,可以要求孩子自己為自己規劃時間與任務,讓他感覺自己可以單獨完成一件事,即完成了階段目标。又培養了孩子的專注力,同時還增加了孩子的自信力。

  2、在規定的時間内一次隻做一件事

  人的注意力是有限的,要注意的東西越多,注意力分散的就越快。因此讓孩子隻做一件事,就算陪孩子寫作業時父母也不看手機一樣,有助于培養孩子的專注力。

  3、不幹擾孩子做他喜歡做的事情

  當孩子對某一件事情表現出強大的欲望及興趣的時候,不要加以阻止,甚至可以和孩子一起參與,讓孩子了解更多的知識,即培養專注力又促進了親子感情。

  4、大聲讀書

  讀書看似一個很平常的事情,但要準确、流利并且大聲地讀出來也不容易,這就要求孩子大腦、眼睛、嘴都勁往一處使,因此必須要求專注。

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