孕媽媽們熬過了吃什麼吐什麼的孕早期，又熬過了怎麼睡都睡不好的孕晚期，在經曆九九八十一難和難以忍受的痛苦後，終于“卸貨”了。

原本以為能輕松一點了，可沒想到，真正的折磨才開始，就一個乳頭上長白泡的問題，就讓媽媽們痛苦不堪，擔心這個白泡是什麼？擔心他會不會突然破了感染孩子？擔心這樣還能不能喂奶……

這個問題在很多哺乳媽媽的身上都會出現，不過不用驚慌，隻要及時處理，不會有什麼大問題，也不會影響哺乳。

乳頭上的白泡上的表面會有一層近似透明的膜，看起來像水泡。

而且它的顔色也不一定都是白色的，會根據白泡裡面的成分展現出不同的顔色：

白泡裡面是奶液，顔色就是純白色的；

白泡裡面是奶液和血性混合物，顔色就是白色偏紅的；

白泡裡面是乳頭皮膚角質化或者組織液，顔色就是白色偏黃的。

而它的形成原因也有很多種，比如：

①寶寶含乳姿勢不正确

這種情況最常出現在寶寶出生後頭幾天，因為寶媽們剛開始哺乳，喂奶的姿勢還不夠娴熟，而寶寶也是憑着本能吸奶，在這段相互的磨合期中，寶寶的上颚會與寶媽們的乳頭頻繁摩擦，加上寶寶“吃奶的勁”，乳頭就很容易長白泡。

還有就是寶寶吃奶的時候頻繁拉扯、啃咬乳頭，以及寶寶吃奶時間過長或者是混合喂養引起的乳頭混淆，都可能導緻乳頭白泡。

②寶媽們的生活習慣

過度疲勞、高脂飲食以及喂奶不及時導緻的乳汁淤積，也可能造成小白泡的産生。

③吸奶器不适合

如果吸奶器的喇叭口大小不合适，那麼在“吸奶”的過程中，就會增加乳房與吸奶器的摩擦，使得乳頭出現白泡。

那麼，我們該如何處理這些小白泡呢？

一旦寶媽們發現乳頭上起了小白泡，就要立即進行處理（最佳處理時間是24～48小時内）。

• 及時排空乳房，避免乳汁淤積

①嘗試用手擠奶

用手擠奶可以幫助将乳房内的乳汁排空，避免淤積，以免加重乳頭白泡。

擠奶時，寶媽們要注意觀察乳頭上的乳孔是否被堵塞。

如果在擠奶的過程中，乳汁流出很順利，就說明出乳孔沒有堵塞，那麼，直接等乳頭上的白泡自然脫落就可以，不需要再進行額外的處理了。

②讓寶寶多吸吮

寶寶吃奶的時候是很用力的，所以，如果用手擠奶效果不好的話，很大的可能是出乳孔堵住了，這時候可以讓寶寶出工出力了。

• 調整喂奶姿勢

寶媽們要注意确保自己喂奶和寶寶喝奶時候的姿勢都是正确的，然後在此前提下，可以調整不同的角度，讓乳頭的白泡更快地沖破。

• 熱敷軟化白泡

寶媽們可以用溫熱水浸泡或外敷乳頭，然後用濕毛巾擦拭，這樣部分軟化後，白泡上的那層薄膜就會被搓掉，不過這種“軟化”法需要重複進行。

以上這些方法都是可以疊加、重複使用的。但如果一直沒有效果，那就建議及時去醫院就診，或尋找專業的母乳喂養顧問咨詢。

不過，以下兩種方法還是不建議寶媽們嘗試哦，容易引起乳頭皮膚破損或感染，導緻更嚴重的問題，比如乳腺炎。

• 用針挑破

很多人會覺得乳頭有白泡，直接用針挑破，既簡單又省事。

但如果處理的方式不正确，或者是對針和乳房的消毒不到位，那不僅沒有效果，還可能引起乳頭局部皮膚感染、乳頭潰爛，甚至是堵塞住出乳孔，影響乳汁排出，誘發乳腺炎。

• 大人幫忙吸出來

很多人都會覺得寶寶的力氣不如大人，所以讓大人幫忙吸會起到更好的效果，但是這種方法是不正确的。

要知道，大人的吮吸模式和寶寶是不一樣的，所以即便力氣大，效果也不如寶寶吮吸，而且還容易造成乳頭損傷。

相較而言，大人的口腔環境會比寶寶複雜很多，所以容易造成乳頭感染或者導緻寶寶交叉感染。

寶媽們如果不想讓乳頭的白泡反複發作，就要注意避免乳頭皮膚磨損。

最主要的就是要保持自己的哺乳姿勢和寶寶的含乳姿勢正确，盡量讓寶寶的嘴唇含住乳頭和整個乳暈，避免過度摩擦導緻皮膚磨損。

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