tft每日頭條

 > 生活

 > 氣虛有什麼症狀和調理方法

氣虛有什麼症狀和調理方法

生活 更新时间:2025-02-14 04:28:58

我們常常聽到一個中醫名詞“氣虛”。

那麼“氣虛”是什麼呢

這裡我簡單解釋下,“氣虛”,就是指人體的組織器官功能不足了。

氣虛有什麼症狀和調理方法(分不清到底是哪種氣虛)1

“氣虛”要分開來兩個字來看:

一個是“氣”,中醫學認為指的是人身體的功能

一個是“虛”,就是不足

氣虛有什麼症狀和調理方法(分不清到底是哪種氣虛)2

例如:醫生會說我脾虛,其實很多時候指的是脾氣虛,講的是中醫學裡脾的功能的不足。

五髒六腑,是不是都有虛的時候?

好,今天盧醫生就講講:

氣虛有什麼症狀和調理方法(分不清到底是哪種氣虛)3

一、脾氣虛

① 有的人整體沒怎麼幹活的,還覺得四肢懶懶,總想躺着

② 脾氣虛的人,就是四肢發沉、發軟、沒有力量,尤其那個吃完飯,恨不得就想找個床沙發什麼的躺着;

③ 平時呢吃飯還不大吃,吃點呢還容易胖,也有的相反,不大吃也很瘦

二、肺氣虛

① 這就像林黛玉的小身闆,臉上沒有太多神采,說話氣力不足,稍微活動就上氣不接下氣。

② 換季的時候總是提前加衣或者延遲減衣,平時的時候不敢去人多的地方,因為就怕給傳感冒,而且感冒也不像别人3-5天就好,總得拖滿1-2周!

三、肝氣虛

這個女士多見!

① 心情不好,悶悶不樂;憂郁寡歡,消沉低落;

② 有的人常常有膽子小,易擔驚受怕;《黃帝内經》說了“肝虛則恐”!這樣的朋友沒事愛擔心受怕,一點事情總往壞處想,總是莫名其妙的為一些虛無的東西擔心掉膽。我記得《西遊記》裡面孫悟空跟黃風怪纏鬥時總被黃風怪的袍風吹走,于是孫悟空跑去南海找觀音菩薩請了定風珠!應該呢,給膽小的肝氣虛的朋友發放壯膽珠、定驚丸!

③ 還有的女性朋友會出現月經少、乳房的不适,平時容易頭暈、四肢怕涼等等。

四、心氣虛

心有餘而力不足——心氣虛!

1、心氣虛、心陽虛為胸中宗氣運轉無力則胸悶氣短,勞累耗氣,故稍事活動後症情加重:上個一樓二樓,就可能覺得心慌,提一點重東西,或者走得路稍微長一點,就氣短了。

2、氣虛衛外不固則自汗:特别容易出汗,吃一頓飯都大汗淋漓。

3、氣虛血運無力不能上榮則面色淡白或晄白,舌淡苔白;血行失其鼓動則脈虛無力。

4、若病情進一步發展,氣虛及陽,陽虛不能溫煦肢體,故兼見畏寒肢冷。

5、此外還有失眠、多夢等症狀。

五、腎氣虛

氣短自汗、乏怠無力、面色晃白、小便頗多、遺精早洩、舌苔淡白、脈細弱。很多人說腰酸、腰疼,膝關節沒有力氣,這些都可能是腎虛的表現,腎虛還有一個表現,就是有的人牙齒脫落得比較早,頭發焦黃、脫落,這都可能是腎氣不足的表現。

氣虛有什麼症狀和調理方法(分不清到底是哪種氣虛)4

你有上述情況嗎?

我是專攻失眠/焦慮/亞健康,如果有問題不知道怎麼解決,花幾秒鐘說一下,我來幫解決

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved