春節期間,少不了家人宴請和朋友歡聚,吃吃喝喝更是每日重點。健健康康的過個好年當然再美好不過,可是你的腸胃卻不見得能受用的了春節的大魚大肉,胡吃海塞,因此春節也是腸胃病的高發期,特别是腹瀉,就是我們常說的“拉肚子”或“跑肚”。
“腹瀉是因為吃了不幹淨的東西”、“拉肚子就要服止瀉藥、抗生素”,說到腹瀉,你是不是首先想到的就是這兩點呢?事實上,腹瀉的病因很多,腸道感染、消化或吸收不良、過敏、着涼等都會引起腹瀉。如果不分情況,一拉肚子就吃止瀉藥,表面上可能确實對腹瀉症狀有所緩解,但卻很可能掩蓋真正的病因,進而贻誤病情。甚至可能影響腸道對細菌及毒素的排洩,加重病情。那麼發生腹瀉該如何處理呢?
第一, 盡量明确引起腹瀉的病因春節期間發生的腹瀉,可能是因飲食不衛生引起的急性胃腸炎或痢疾;也可能是突然改變生活環境引起的水土不服,再加上春節期間通常熬夜通宵,睡眠不足、精神緊張或過度勞累,很容易導緻腸蠕動過快過強而導緻腹瀉。患者如果不明病因就亂用藥很容易造成治療的延誤,使病情更為嚴重。小編就經曆過大過年腹瀉嚴重,整整3天蹲在廁所裡的痛苦,隻能說都忘記怎麼哭了!
第二, 選用全面有效的“傻瓜型”止瀉藥
春節雖然是享受美食再好不過的時機,但是也要提醒大家,在春節期間要注意飲食衛生,防止食用變質的食物;不要暴飲暴食,也不要一次飲用過多冷飲或辛辣食物,不能貪圖一時之快而損害身體健康。同時,在作息時間上,要注意勞逸結合。無論是飲食還是娛樂,都要适可而止。
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