許多初學者在提到吉他練習時，第一個想到的問題都是：我要多久才能學會啊？然而學會這個定義其實是完全因人而異的。

有人認為學會一首完整的曲子，叫作學會；有人認為能夠跟别人合奏，可以自由運用指闆上的每個音才叫學會；有些人認為會掃基本和弦就叫學會。

有些人認為能夠即興演奏，可以自己創作叫學會。

因此，在被問到這個問題時，我們必須反問：那你想學會的是什麼呢？

當我們先建立明确的練習目标後，我們可以根據以下的四個原則來制定我們練習的步驟、方法和時間。

　一、正确的練習方法可以讓你事倍功半。

　二、練習時間不會背叛你。

　三、溫故與知新的重要性。

　四、學樂器的重點在于享受音樂。

當你碰到所謂的瓶頸期，按照以下兩個基本原則，來順利完成你的學習目标。

A、吉他練習：每天都碰琴

進步的關鍵在于【規律】和【持續】。不論是吉他初學或是吉他老手，每天練琴30分鐘，效果都會遠勝于一個禮拜找一天練習八個小時。

B、吉他練習：慢即是快

學會一個新節奏、新ＳＯＬＯ、新吉他和弦的最快方法，就是放慢你的節奏到你可以彈出來的程度，然後再慢慢加快，這樣你的肌肉會逐漸記憶你所彈的東西，你會在無意識中，有效率地提升穩定度和熟練度。

P.S.别忘了記得要開節拍器練習喔！

你聽過一萬小時定律嗎？

「一萬小時定律」是作家格拉德威爾在《異類》一書中指出的定律。他認為 「 人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。一萬小時的錘煉是任何人由平凡變成世界級大師的必要條件。」 而他将此稱為一萬小時定律。

針對這個定律，我們作出如下的範例表格。這個表格的好處在于，這可以讓你看清楚自己的練習目的與方向，并且「量化」你的學習進程，不再隻是靠「感覺」來感受自己的進步。你可以試着拟一份自己專屬的練習目标表出來，并根據平日的生活狀況，來設定、調整每天的練習時間以及預期目标。

一萬個小時時間表

比如說，你是一個吉他已經稍有程度的大學生。你每天有兩個小時以上的時間可以練吉他，那麼預計花兩年的時間，你可以獲得【中級】的程度。

又或者說，你是一個忙碌的上班族。喜歡音樂但每天隻有三十分鐘的練習時間，這樣持續練習下來，預計在十個月後你可以達到【認識】的等級。

成功的學習者知道有任何目标都比沒有目标好，沒有目标的人很難穩定地前進。因此不論是初學吉他和弦、練習藍調節奏、或是學習各式音階的你，都可以利用「吉他練習時間」當作量化目标的指标。

隻要根據自己的日常行程安排每日練習時數，并具體規劃練習項目後，相信我，練習量絕對不會背叛你，當你突然迷失練習方向，想着「我是誰？我在這裡做什麼？」的時候，千萬不要放棄，别忘了回頭看看你的練習目标表格，說不定再練習一天，你就能成為大師中的大師啊！！

筆者的小叮咛在正确的練習方法下，理論上練習時間當然是越長，效果越好；但練習時間一旦過長，還是會産生邊際效益的（即每增加一單位的練習時間，效果卻越來越有限的狀況），如果你的手部肌肉已經開始嚴重痠痛、手指頭刺痛，這時候千萬别逼自己再練下去了喔。

許多吉他手會一直碰壁的原因，就在于練習時間一直在彈「本來就會的東西」，雖然溫故非常重要，但持續的知新則可增加我們彈奏的能力和風格。

在一開始什麼都不會的時候，全部的練習目的都歸屬于「接觸新知識」的範圍，但随着你所認識的知識越多，每天需要去一一熟悉的時間就越多。假設原本預計每天利用三十分鐘的時間練習，練到一定程度後，可能會隻夠複習。在這個情況下，你或許可以考慮增加你的日常練習時間，重新調整你的練習時間，「溫故」與「知新 」都是十分重要的喔。

盡管這一個區域非常短，但根據筆者經驗，許多花了大把時間卻一直停滞的吉他手，大多栽在這一點上，才會特别挑出來提醒大家喔。

一萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件，但是不管程度如何，相同的是，我們都有享受音樂的能力。

不論是初學還是老手，用什麼方法、什麼工具來協助我們練習，回歸本心都是為了可以诠釋更複雜的樂曲、能更自由自在地享受音樂。

「變強」「進步」是練習的目标 但不是學音樂的核心。

「一萬小時定律」并不能保證我們成為大師，而是提供一個更有效率的學習方針。因此，當我們的練習效果不如預期的時候，難免會感到失落、挫折，這時不妨回想當初練習的初衷，學音樂本來就不是一場人生競賽，用心感受音樂帶來的美好，才是音樂真正的真谛。

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