很多人當了爸媽後，一大愛好就是在朋友圈曬娃，各種姿勢，各種照片，而且，現在不少家長還喜歡給寶寶拍攝藝術照，咔咔的閃光燈自然是躲不開的。于是有人說，“開閃光燈會損傷寶寶的視力”，這讓很多家長十分擔憂。
一歲以内的寶寶，盡量少拍照
我們都知道在新生兒的房間裡，光線都不會特别亮，開燈也會罩上燈罩，那麼開閃光燈給寶寶照相真會損傷視力嗎？
正常一歲以内的寶寶因為視網膜發育還不是很完善，所以不建議使用閃光燈照相，尤其是強閃光燈。但并不是使用閃光燈了，寶寶的眼睛就一定會有傷害了，凡事都有一定概率。其實，我們需要考慮的主要是光的強度和光照時間的問題。
閃光燈的亮度
根據相關的專業文獻資料介紹，我們常用的攝像機、手機的閃光燈亮度其實并不高，人們之所以會覺得閃光燈太亮，往往是因為使用時周圍環境太暗，因為明暗對比造成了這種錯覺。
浴霸，能不開就不開
2、藍光
不合格的LED屏、電子産品屏幕等，目前歐盟已将藍光視網膜危害列入數碼産品是否安全的評估範圍。
3、紅外線
浴霸燈的長期照射可增加白内障的患病幾率。
寶寶弱視和接觸的光線有關嗎？可以恢複正常視力嗎？
寶寶眼部傷害，常見的就是弱視，其出現的原因歸納起來主要有：小兒斜視、較高度遠視、近視和散光、先天性白内障、重度眼睑下垂以及先天的視中樞及視神經發育不良等。
寶寶接觸光線是每天用眼必不可少的過程，在生活中也有許多各種形式的光線，或多或少都對眼睛發育造成影響。在這個過程中，家長要做的是，盡量減少有害光線過多地接觸孩子的眼睛。
對于已經形成的弱視，斜視和屈光參差性弱視，進入雙眼的光刺激是等同的，雙眼黃斑都參與視功能的發生、發展過程，所以預後較好。但形覺剝奪性弱視，是在嬰兒期視功能尚未發育到完善或成熟階段，眼睛的一些病變。比如先天性白内障、重度眼睑下垂等導緻的視網膜未能得到足夠的光刺激而未能充分參與視功能的發育過程，造成弱視，這種弱視不僅視力低下，且預後也差。單眼障礙造成的後果較雙眼者更為嚴重。
所以，先天性及形覺剝奪性弱視預後較差，屈光不正性、斜視性、屈光參差性弱視預後較好，關鍵在于早期發現，及時和正确治療，絕大多數視力可提高，獲得正常視力的可能性也相當大。
——以上節選自《寶寶眼好大夫》，作者為北京兒童醫院眼科專家于剛主任、吳倩主任、張豐
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