改善早搏要做的事有哪些？記得定期複查
早搏很常見，可發生在各種心髒病的基礎上，但也可出現于正常人身上。所以當大家出現早搏的症狀時，不要過于驚慌最終導緻病情加重，而應該查明原因，然後針對性的進行治療。那麼，改善早搏要做的事有哪些?
休息
晚上宜早睡，保證睡眠時間，對失眠者，應服鎮定劑或者安息藥，以保證大腦皮層得到充實的休息，不然很有可能引發中樞神經功能出現紊亂的情況，導緻心肌興奮性上升而引發早搏出現。如果在心跳上升的時候，早搏增多，應該馬上到床上進行休息。
預防感冒
緊密注意天氣的驟變，制止寒風侵襲，盡量不到擁擠的大衆場合中去，以免染上感冒。如有咽痛，應實時就診。
運動鍛煉
适當活動，避免劇烈運動。保持樂觀、向上的心态，不要過于焦慮和緊張。由此可見，不同患者由于病情的差異，發生早搏後果也有區别，早搏是否頻發、是否伴有器質心髒病等因素常常用于評價其危險程度。
遵醫囑服藥
高發性早搏，特别是在在心髒病基本上可能演化為比較嚴重心率混亂，或可能造成心絞痛與心力衰竭的，應留意醫治。在醫生的具體指導下服食藥品，要有耐心，不必經常地換藥，待早搏控制後，仍要用小量藥品保持，以防病況反複。
按期檢查
在服用藥物期間，應按期到病院檢查心電圖，留意觀察心電圖中的Q-T間期，有沒有出現比較明顯的延伸(正常為0。4秒)，避免出現嚴重的室性心律失常。另外，在家康複期間，如果自己感應驚悸頻仍、伴頭暈、胸悶等環境，應實時到院做進一步診斷與治療，以免在家中發生不測。
飲食
戒煙，限酒，少喝濃茶，咖啡等，因為這些都是心髒早搏的一些緻病因子。多吃新鮮蔬菜、水果，少吃辣椒。因為蔬果有利于各種維生素的補充，以利于許多疾病的預防。不妨多吃點魚類。因為多吃魚有利于降低血液中的膽固醇濃度，預防由動脈硬化引起的心血管疾病;使血液不容易凝固。
心髒早搏的高發人群
早搏分為功能性和器質性兩種,前者常常是因為喝酒、喝咖啡、喝茶、熬夜、精神緊張等引起,多在做體檢心電圖上顯示出異常,而這一部分患者以青年人居多。
而器質性早搏以老年人(尤其是有基礎病的老年人)居多。如果頻發的早搏引起乏力、頭暈等症狀,或原有心髒病的患者因為早搏而誘發甚至加重心絞痛或心力衰竭,這一部分人則要積極治療。
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