害怕見到女生這種情況是異性社交恐懼症。
指導意見:
1、平時盡量多查看社交心理方面的書籍。
2、多參加社交集體活動,主動和異性溝通,盡量将注意力放在交談内容上,可以選擇深呼吸等方式緩解緊張心理。
3、可以選擇看心理醫生,也可以到精神心理科就診咨詢,找到病因以及進行專業治療。
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