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潰瘍性腸炎吃什麼能增加營養

生活 更新时间:2024-05-01 04:47:19

文:健康一說原創

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要想緩解潰瘍性腸炎症狀,切記不要暴飲暴食,但是,嚴格限制飲食是沒有必要的。在引起炎症的狀态,攝取的食物需要特别地注意。但是,過度限制的話反而會惡化,影響腸道,所以要進行健康的飲食療法。

潰瘍性腸炎吃什麼能增加營養(潰瘍性腸炎患者)1

基本上,要控制攝取刺激性的食品、肉和不溶性食物纖維等食物,因為炎症,會消耗大量的脂肪、蛋白質、熱量,所以需要攝取一定的高脂肪、高蛋白、高熱量的食物。

潰瘍性腸炎吃什麼能增加營養(潰瘍性腸炎患者)2

吃什麼食物好?

一、脂質

對于潰瘍性腸炎患者來說,不好的脂肪會導緻病情惡化,注意攝取質量好的脂肪,動物性脂肪就是不太好的,建議潰瘍性腸炎患者攝取植物性脂肪。例如:椰子 、棕榈、棉籽、橄榄、芝麻、葵花籽、花生、核桃 、大豆、油菜籽等食物,這些中,大多都是可以制作成植物油使用。

吃什麼食物不好?

一、不溶性食物纖維食物

不溶性的食物纖維,因為有刺激腸道引起炎症、惡化的作用,所以控制攝取量比較好。例如:蓮藕,竹筍,牛蒡,豆,海藻,蘑菇類等食物。

潰瘍性腸炎吃什麼能增加營養(潰瘍性腸炎患者)3

二、刺激性食物

香辣調味料,辣椒,酒,碳酸飲料水等食物。

對于潰瘍性腸炎患者來說,以上食物僅供參考,要注重飲食平衡,并非不好的食物都不能吃,要依據自身的情況,适量的吃一點也是沒問題的,同時,吃了好的食物也不能多吃,要适量才合适。

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