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最佳胎教時間

生活 更新时间:2024-12-28 11:21:26

胎教是在優身受胎和優境養胎的基礎上,通過母親對胎兒身心發育提供良好的影響來實施的。妊娠是從卵子受精的一瞬間開始的,理想的胎教,應該包括受精前至少3個月的準備期到胎兒娩出這段過程,因為,精子從精細胞分裂,形成到成熟約需要90天的時間。當然并不是說已經懷孕或者孕期過半再做胎教已經沒有意義,其實胎教對懷孕任何一階段的胎教來說,都不會過時。

那麼胎教的最佳時間一般是在什麼時候呢?在一天中胎教不能太過頻繁,因為胎兒還在發育中,不能一直刺激胎兒,可以選擇在飯後半小時進行,午飯以後母體攝入能量和營養物質,胎兒通過胎盤吸收,這個時候胎兒的活動比較興奮,可以進行胎教,具體選擇什麼樣的胎教方式,如果有的準媽媽不太清楚可以查看小編的往期文章,而且要注意胎教不能超過十分鐘。

一天中另外一個非常适合胎教的時間是晚上八點到九點之間,夜晚安靜下來以後,媽媽和爸爸也就有時間陪肚子裡的胎兒說說話,溝通一下父子感情,要注意這個時候推薦撫摸胎教,但是要注意不要用太大力按揉,要注意手法和方式,具體的也可以看小編的往期文章。

最佳胎教時間(每天什麼時間适合胎教)1

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