1、第一步,準備好吸奶器和儲奶用具。 吸奶器和儲奶用具最好是适宜冷凍的、密封良好的塑料制品;玻璃制品和金屬制品會讓母乳中的活性因子吸附在上面,降低最終給到寶寶的母乳的養分,所以要盡量避免。
2、第二步,擠奶和吸奶。擠奶是個很重要的步驟,在上班時間,媽媽們可以選擇手動擠奶。找到一個較為舒适的椅子坐下靠好,将身體稍微前傾,将吸乳器的喇叭口和花瓣按摩墊緊貼在乳房上,輕按手柄,迅速抽吸5、6次,溫和地刺激乳房以産生乳汁,一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。
3、第三步,保存母乳。吸出的乳汁要立刻密封,放入冰箱冷藏或冷凍。可以使用母乳儲存杯保存母乳。準備萬年通用型的母乳儲存杯是最好的!借助轉換器,可以直接将杯子接上吸乳器,将乳汁直接吸入杯内。吸乳完成後,取下吸乳器,擰上防漏的蓋子,貼上日期和容量的标簽。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!