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海鮮飯的做法

生活 更新时间:2024-11-14 06:32:57

海鮮飯的做法?鱿魚須,帶子,去殼帶尾蝦,青蒜,黑罐裝橄榄片,黑胡椒數粒,橄榄油,海鹽,西紅柿醬,鮮西紅柿1個(切丁),下面我們就來聊聊關于海鮮飯的做法?接下來我們就一起去了解一下吧!

海鮮飯的做法(海鮮飯怎麼做)1

海鮮飯的做法

鱿魚須,帶子,去殼帶尾蝦,青蒜,黑罐裝橄榄片,黑胡椒數粒,橄榄油,海鹽,西紅柿醬,鮮西紅柿1個(切丁)。

先将海鮮用開水焯一下。

再起油鍋,放兩大勺橄榄油,油裡稍稍放點鹽,不要把油燒得太熱。

先下青蒜和鮮西紅柿,炒出香味後将混合海鮮一起倒入油鍋,拌炒三至四分鐘。

之後澆入西紅柿醬,加入黑橄榄片混炒一至兩分鐘後即可起鍋。

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