1、選擇一種清潔劑。使用為油性皮膚設計的溫和洗面奶。含有α羟基酸(AHAS)的液體洗臉液,如檸檬酸、乳酸或乙醇酸,會使你的皮膚脫落,去除死皮細胞。用潤膚劑(岩乳、羊毛脂、礦物油和神經酰胺)或保濕劑(甘油)清潔皮膚。如果你有痤瘡,使用含有水楊酸,磺胺鈉或過氧化苯甲酰的藥物洗面奶。這些成分在清潔你的皮膚的同時還能對抗痤瘡。
2、每天用溫水洗兩次臉。首先,洗幹淨你的手。用溫水濕你的臉。用指尖塗抹清潔劑。輕輕地清潔你的皮膚,不要用力擦洗。當你醒來和睡覺前是理想的時間洗。運動或大量出汗後,一定要洗手。
3、用幹淨的毛巾擦幹你的臉。如果可能的話,每天更換面巾。油,泥土和細菌會被困在毛巾上。重要的是,你不能把這些東西轉移回你自己。使用較小的手巾或毛巾減少清洗。
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