無論是自己蒸餾還是購買成品，純露越來越多地被人認識和使用，因為它價格不高，溫和不刺激，具有植物的功效性，效果不錯。純露買來之後要怎麼用？純露可以喝嗎？可以噴在臉上嗎？這麼多問題，建議你去找一本書或者多爬網絡資料，了解各種純露的優點，選擇使用。下面推薦幾種純露的日常使用方法。

1. 直接當噴霧使用，因為純露的活性成分多為親水的弱酸性芳香分子，性質溫和，且濃度較低，相對于精油來說很溫和，可以直接做為噴霧使用。例如夏季天氣熱，攜帶薰衣草或薄荷純露，噴在身體四周就會有清涼感受。遇到蚊蟲多的環境，可以用西班牙薰衣草、艾草、馬告等，幫忙驅蚊。

2. 把純露倒入泡腳桶或泡澡桶裡面。尤其适合老人與小孩。比如類風濕性關節炎與自體免疫系統症狀可以通過純露泡浴得以改善。泡澡的用量不用多，嬰兒的泡澡桶每次隻要加2小匙（例如真正薰衣草跟洋甘菊家族的超适合），兒童可以随年齡酌增，大人每次泡澡可以用到30ml以上，如果有特殊症狀例如肌肉酸痛，可以加到200ml以上，雖然價格有些貴，但是很值得。大人泡腳則一次可用2-3大匙。

3. 用純露與蘆荟膠混合，加入少許的植物油或藥草浸泡油，再滴入喜愛而且香氣搭配的精油，就可以依照自己的需求制作清爽的油膠，日常養護或者處理問題肌膚都合适。簡易的參考配方如下：20g蘆荟膠7g純露2g植物油6滴精油

其中純露口味與植物油、精油的選擇，就看調配的需求。除了自制保養用的油膠之外，還可以做成“冷靜凝膠”（舒緩精神壓力）、“酸痛凝膠”（拉傷損傷等方面問題）、“好好呼吸凝膠”（塗抹鼻子周圍環境感冒痛苦）等，也還可以做“好好睡凝膠”，配方就自己參考芳療書籍吧。

4. 利用純露自制漱口水。市面上最有名的漱口水李斯德林的成分，就是百裡香、薄荷、尤加利等植物萃取得來。運用水溶性的純露自己調制漱口水，除了可以保持口氣清新，維持口腔的衛生之外，在感冒快要發作的時候漱口也是個好方法。适合自制漱口水的純露很多，茶樹、薄荷、肉桂等都很好。以純露1：水1的方式稀釋，每100ml的漱口水再加入1小匙的酒精延長保存期限。

5. 噴在飲用水裡面，增添風味。在自己做純露，對其取得的方式有十足把握的前提之下，或者如果你知道買來的純露從植物的栽種與純露萃取的流程都很令人放心，比如采用自然農耕法、有機或友善種植等，植物的芳香分子也是對身體有益可以飲用的話，就可以噴在水裡面一起喝下去，好處不用說了。

以上簡單的說明，希望大家對純露的使用有更多一點了解。一年四季，純露真的是值得好好認識的好朋友。

摘自公衆号：愛做手工皂。大連啄木鳥工作室——專業的手工皂和天然護膚品教學、研發、制作和銷售機構，開設各級别課程，有銷售和創業指導，承接定制，招收代理，百度：啄木鳥工作室。

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