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得強迫症的人是什麼原因導緻的

生活 更新时间:2024-10-02 13:51:16

得強迫症的人是什麼原因導緻的?來到人世間,首先需要被陪伴與保護,才能感到安全,在内心安全的情況下,才能去探尋世界,在探尋世界的過程中,生命的意義感、興趣、目标,才能慢慢建立起來一位兒童被爸爸指責、攻擊,感到極度不安全,這種不安全感在她的心裡蔓延開來,覺得外面所有的人都會指責自己,說我不夠好因此,兒童不出去玩了,天天隻是粘着媽媽,而在爸爸沒有兇猛指責之前,該兒童是能在外面玩耍的如果沒有媽媽的努力糾正和保護,兒童的對世界的探尋将被耽誤,進而無法拓展生命的意義感和興趣,現在小編就來說說關于得強迫症的人是什麼原因導緻的?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

得強迫症的人是什麼原因導緻的(強迫症形成的原因3)1

得強迫症的人是什麼原因導緻的

來到人世間,首先需要被陪伴與保護,才能感到安全,在内心安全的情況下,才能去探尋世界,在探尋世界的過程中,生命的意義感、興趣、目标,才能慢慢建立起來。一位兒童被爸爸指責、攻擊,感到極度不安全,這種不安全感在她的心裡蔓延開來,覺得外面所有的人都會指責自己,說我不夠好。因此,兒童不出去玩了,天天隻是粘着媽媽,而在爸爸沒有兇猛指責之前,該兒童是能在外面玩耍的。如果沒有媽媽的努力糾正和保護,兒童的對世界的探尋将被耽誤,進而無法拓展生命的意義感和興趣。

當我們在小的時候,遭遇評判與指責的環境,為了生存下來,不得不努力迎合環境的要求,生命的主要精力和時間,都耗在迎合上面了。這就是一些困擾者的例子,小學初中高中大學,都隻是對學習成績在意,成績好了,可以換來環境的悅納,成績好了,以後就可以遠走高飛,逃離現在的魔窟,過度在意學習,就沒有普通孩子本來就該有的快樂和玩耍。當然,有些孩子困難更大,堅持不到大學,就中途停學了。

從小以來就暗藏着一個問題,沒有獲得足夠的保護和陪伴,不夠安全,因而對内心世界和外在世界的探尋和體驗不足,進而産生不了意義感和興趣。雖然童年也有一些樂趣,但總體上,每天主要幹的事情,是為了滿足環境的需要,是為了避免自己遭遇否定。這個暗藏的問題,在學生時代結束後,不需要學習了;或者工作塵埃落定、不需要費心費力了;或者工作上遇到瓶頸後,有了揮之不去的困擾後,就容易暴露出來。比如,有這樣的新聞,孩子努力讀完研究生,突然呆在家裡,不想出去工作了,家人感到着急,辛苦讀書這麼多年,怎麼就不工作了呢?因為孩子沒有屬于自己的意義感和興趣,暫時勉強走不動了。

一甯心理的許多來訪者,30多歲了,随着對内心體察的加深,才慢慢意識到,之前的幾十年白活了,因為自己的意願沒有被看見和尊重,就如沒有主觀能動性的按他人意願擺設的棋子啊。

當一個人沒有意義感和真正的興趣,又有了強迫症,會是怎樣的局面呢?更容易被負面的情緒和症狀纏繞!

不少強迫症困擾者都知道,順其自然,為所當為,是擺脫症狀的法則。為所當為,是指做你應當做的事,像常人一樣該幹什麼就幹什麼。但實踐的時候,許多人感到無從下手,或使不上勁,當症狀來臨的時候,沒有心思做任何事情,為了踐行為所當為,一開始還可以勉強自己做應當做的事,但缺少内心的動力,堅持不了多久,還是覺得強迫症方面的擔憂最逼真,我不能在這兒而安心學習、不能安心工作了,亟需解決擔憂啊。

相反,如果有了真正的發自内心的意義感和興趣,就不一樣了,一位來訪者告訴一甯說,他現在學英語的熱情很高,這時,自然覺得強迫症方面的糾結是次要的。雖然之前也努力學習英語,但那是出于内在嚴苛客體的壓力而學,不是屬于自己真正的興趣,因此,之前學英語很難持久專注,總覺得強迫症方面的擔憂很緊急。

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一甯心理系統講述強迫症的治療,認真閱讀,用心體會,試着實踐、一點點創造康複的條件,必定改變!已發布的部分文章有:

強迫症的形成原因2:自我力量暫時不足

強迫症的形成原因1:看不清真相

強迫症的形成過程

反強迫是什麼意思

“固着強迫症狀”的形成和特征

“原初強迫症狀”的形成和特征

強勁地追求第一,引發強迫症狀

自尊脆弱型強迫症的形成原因及改善辦法

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