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節食減肥為什麼體重反而有所上升

健康 更新时间:2024-08-12 01:17:38

對女性朋友來說,最大的悲哀莫過于喝涼水都會胖,這就是我們俗話所說的“易胖體質”,難道我們天生就是易胖體質嗎?其實并不是這樣的,有可能是你的甲狀腺出問題了

節食減肥為什麼體重反而有所上升(女子節食減肥卻增重10斤)1

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女子節食兩個月反倒胖10斤

李女士是個極其自律的人,在兩個月的時間裡,她經過嚴格的節食和訓練過後,體重沒降反而還胖了10斤,而且臉也變得越來越醜。無奈之下,到醫院去檢查,醫生說是水腫,後來查了甲狀腺功能才明白其中的原因。

為什麼甲減會導緻發胖變醜?

醫生解釋道:“因為甲狀腺激素分泌不足,身體的新陳代謝速度變慢、能耗減少,多餘的能量被身體儲存起來,就會導緻肥胖。 ”不過,甲減病友體重增加,還有另外一個更重要的原因——「黏液水腫」。

甲減患者體内有一種叫做「黏液性蛋白」的物質聚集,具有很強的吸水性,會導緻水分潴留在體内排不出去,人會變得浮腫,體重就會增加。 所以,對甲減患者來說,「減重」的說法比「減肥」更恰當。

發胖=甲減?這些典型症狀不要忽視

什麼是甲減?

甲狀腺功能減退,俗稱“甲減”,也就是甲狀腺無法産生足夠的甲狀腺激素。發病原因複雜,以原發性甲減為主,約占全部甲減的 99%,其中自身免疫(橋本甲狀腺炎、萎縮性甲狀腺炎等)、甲狀腺手術、甲亢碘131治療三大原因占90%以上。

大多數甲減常常是隐匿發病,進展緩慢,典型症狀出現往往需要幾個月、幾年,甚至十幾年。再加上甲減的早期症狀非常多樣,在每個人身上體現的程度也不盡相同,很難識别。

甲減的症狀有哪些?

甲減作為一種常見的疾病,在我們日常生活中是很常見的,最典型的有下面這幾個:

畏寒、乏力

“冷”是甲減患者一個較為普遍的症狀。“大夏天穿上了毛襪子”、“冬天蓋兩張大棉被依然發抖”、“洗澡後必須穿上厚襪子”,跟身邊的人對比顯得十分“格格不入”。 然而,怕冷不是你的錯,也許是“甲減”惹的禍。

因為體内的甲狀腺激素減少了,身體代謝降低、血液循環差、熱能生成減少,使得體溫低于正常水平。有時還會出現肌肉萎縮、肌肉痙攣、關節疼痛、四肢僵硬,天冷的時候這些症狀更加嚴重,行動也會變得遲緩。

雖然在減肥,卻總是不掉秤。眼皮、臉、小腿、手和腳都感覺胖胖的、厚厚的、腫腫的,仿佛全身注了水。其實這也許真的不是胖,這是身體發腫的原因。

記憶力差、愛犯困

記憶力、注意力、理解力、計算能力都變差了。反應遲鈍、還愛犯困,即使上午也哈欠連天。對什麼事情都提不起興趣,不愛工作也不愛玩,少言寡語,感覺自己像是“抑郁”了。這些症狀是由于缺乏了甲狀腺激素造成的。

面色、結膜蒼白:貧血了!

甲狀腺激素分泌不足,引起骨髓造血功能減退,腸道吸收鐵減少,再加上女性患者還會出現月經量多等情況,這些都會引起貧血。

嗜睡、便秘、性趣差

甲減的患者因為甲狀腺激素分泌減少,會造成周身代謝緩慢,所以經常出現嗜睡的現象,同時也會造成女性月經紊亂,嚴重時會提前閉經,血和尿皮質醇偏低。有的患者還會出現自身免疫性腎上腺皮質功效減退的情況,同時甲減還會造成男性性功能減退甚至出現陽痿的情況。

絕大部分患者都會有失眠、便秘症狀,其中近一半人症狀達到中重度,明顯影響生活。而除了上述提到的症狀,甲減還可以表現在各種千奇百怪的不舒服。很多人不知道這是甲減,僅僅根據症狀,就跑到心内科、精神科、骨科等,結果沒查出毛病,治療效果也不好。

如果以上症狀中槍2-3個,說明有可能是甲減在搞鬼,需要通過甲功化驗抽血及時排查。總之,因為甲減引起的體重增加,一定不要盲目減肥,及時就診,控制病情是關鍵,後期調節是輔助。

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