乒乓球除了是速度最快的球類運動之一，還是旋轉最強的球類運動。正因為同時兼顧這兩個特點，所以初學者往往會無所适從。特别是旋轉，讓初學者吃夠了苦頭，我們試着從旋轉的分類兩個方面來解讀一下。
☝乒乓球的旋轉
我們想象一下，有一根旋轉軸穿過乒乓球，我們的旋轉方向就是以旋轉軸來命名的。當旋轉軸呈水平方向時，以你自己為參照物，往回轉（左手順時針），這個就是下旋。反之，以你自己為參照物，往前轉（左手逆時針），就是上旋。
當旋轉軸垂直于地面的時候，從球的上方觀察，順時針旋轉是左側旋，逆時針旋轉是右側旋。
當旋轉軸垂直于你自己的時候，從你的方向看，球順時針旋轉就是順旋，球逆時針旋轉就是逆旋。
這是通過球拍不同的摩擦方向決定的。
旋轉的命名是在理想狀态下進行，實際操作中旋轉軸可能是任意方向。所以一個球的真實旋轉，往往是幾種旋轉的複合旋轉。
比如上面提到的順旋和逆旋，需要把球拍完全放平，在水平方向向左或向右摩擦球才可以，但這樣的話，球是沒有往前走的力量。所以往往需要把球拍立起來一點，這個時候往往就會帶一點側旋，形成兩種旋轉的複合旋轉。
這時候又分為兩種情況，第一種是其中一種旋轉占主體，遠遠大于其他旋轉，我們就近似的把它成為什麼旋轉。比如說上旋有點偏，帶一點點側旋，我們還是把它稱作上旋。第二種是兩種旋轉相當，比例差不多，這個時候就連讀，比如又有上旋又有側旋，我們就叫側上旋。
☝旋轉的效果
上旋：因為球的旋轉，造成上方的空氣流速較慢，根據伯努利原理，就會産生一個向下的壓力，讓上旋球相對于無旋球會提前着台；着台之後，由于旋轉會向前加速，向前竄，而且跳不了無旋球那麼高；對手接球之後，球會往上滾，容易打飛。
下旋：跟上旋相反，會有一個向上托的力量，讓下旋球相對于無旋球會延遲着台；着台之後，跟上旋相反，有一個向後的力，讓下旋球着台之後跳不了無旋球那麼高、那麼遠；對手接球之後，球會往下滾，可能會下網。
叫什麼旋，對方接球之後，球就會往那個方向跑 。如果你的對手打上旋球，你就把球拍壓下來，壓着接；如果你的對手打下旋，你就把拍子放平一點。左右側旋也是一樣的道理。
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