1、不能空胃坐車,但坐車前不能吃太飽。一定不能空着胃去坐車,是最容易暈車的,所以坐車前要吃飽,但是不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易産生暈車。
2、坐車前喝加溫水的醋。坐車前喝下适量的醋加溫水可以有效避免暈車。
3、保持愉快心情與人聊天。不要過于緊張,放松心情盡量跟别人聊聊天,排除坐車暈車的心裡障礙。
4、調座位躺着睡覺。坐車時盡量把腦袋固定在座位上,不要晃來晃去,容易導緻頭暈的,如果可以的話,把座位調成傾斜可以躺着睡覺,比什麼預防暈車都強。
5、束腰減輕暈車。要出門選擇束腰的衣服穿,可以減輕内髒震蕩減輕暈車感覺。如果沒有束腰衣服的話,可以把外套脫下來綁在腰上。
6、買适合的暈車藥。很多人不知道防暈車的一些小技巧,所以最普遍的就是買暈車藥,但是要知道的是暈車藥是不同的,暈車藥的時效是不一樣的,所以要根據自己坐車的時間來買适合的暈車藥。
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