俗話說十人九痔，這痔瘡是很令人痛苦的事情。為了對付它，好多人用盡渾身解數，但真正能擺脫的，真不多。那麼，對付痔瘡最好的辦法是什麼？

　　得痔瘡，不排除有先天因素，但多數是後天形成的——很少有嬰幼兒患痔瘡的。

　　既然是後天因素導緻的，那麼就有可預防的辦法。首先找到緻病因素：久坐和便秘，是很重要的兩條。

　　久坐的人一般都是在辦公室工作的。工作性質決定生存姿勢，開玩笑說，就是屁股決定腦袋。坐到椅子上，一忙就一天。那麼，真的沒有時間站起來嗎？不是。多是因為懶。工作再忙，站起來走走的時間大多還是有的。坐着比站着舒服，尤其是那種軟綿綿的座位，朝下一坐，感覺老幸福了，還可随意轉幾圈。這種惰性，多與生俱來，尤其年歲變大，就越發嚴重。痔瘡，就是用來懲罰懶惰的。得了痔瘡，就讓人沒辦法久坐了。

　　便秘，一般說來，屬于初級貴族病。多是飲食過于精細，進食含膳食纖維的食物少。總是精米白面伺候，總是大魚大肉，這些食物進入胃腸後，排空時間長，滞留在腸道中，被胃腸反複吸收，直到其中的水分都被吸收光了，再想朝外排，自然會導緻肛門痛苦，最後也許還要借助藥物才能排出。久而久之，導緻肛門肌肉增生，肛門周圍的血管不能正常工作，聚集到一起，慢慢地，就形成了痔瘡。

　　沒有患上痔瘡的，趕緊做到這兩條。别長坐，有空就起來活動活動，有條件的，鍛煉鍛煉；沒條件的，在辦公室内外走走，每隔一段時間就放松一下；在飲食上，盡量葷素全吃，食物多樣化，适量飲水，吃點水果，五谷雜糧都吃點。這樣不光能防便秘，還能補充大量維生素，利于身體健康。含膳食纖維高的食物，盡管沒多少營養，但為了遠離痔瘡這個魔鬼，就算強忍着，也要吃一些。遠離膏粱厚味，好處多多，可以讓自己的身體少很多負擔。

　　這說的是防。

　　那麼已經患上痔瘡的呢？對付辦法有幾種：輕度的，通過調整飲食，改善環境，讓它變小，乃至消失；中度的，使用各種治療痔瘡的藥物，外敷的，内服的，什麼膏劑、栓劑、水劑等等，好用就成；重度的，讓人無法忍受的，一般都是通過手術切除。當然，也有預後很差的，甚至要挂袋，或者人造肛門。而且，有些痔瘡還會複發。手術是沒有辦法的辦法，絕非最佳方案。

　　前些天，一個患痔瘡的朋友很高興地對我說，他看到一個能根治痔瘡的方法，不手術，不打針，不吃藥，沒痛苦，通過食用一種常見食材即可，方法簡單，人人可做。

　　我不禁大吃一驚，有這等好事？這可是造福所有患痔瘡人士的善事。可回過頭一想，不可能，哪有這麼神奇的東西？連用刀割有時候都不能解決的問題，想通過食物就能創造奇迹？

　　别賣關子了，快告訴是啥招兒吧。

　　那位朋友一笑，我也剛知道，還沒試呢。那個資料介紹說，隻需要用黑木耳煮水後洗患處即可。

　　我不禁啞然失笑。這不啻于是開玩笑。這根本就是不可能的。要說緩解一下，我信。因為黑木耳有促進血小闆凝集的作用，也就是說能止血，防止痔瘡出血，或許有用。想根治，無異于癡人說夢。其實類似的緩解辦法，還有很多，比如用韭菜煮水，用熱氣熏，然後洗；用藿香正氣水兌适量水，洗患處；用茶葉煮水洗，等等，類似方法很多，但都是慢工，而且治标不治本，他們的作用是緩解，不是根治。要是木耳煮水就能根治痔瘡，那麼賣痔瘡藥的廠家早倒閉了，也不會有那麼多肛腸醫院出現。

　　當年，張悟本神化了茄子，包治百病，後來被證實是謊言。這黑木耳也沒有那麼牛，别輕信它能幫你根治痔瘡，以免耽誤治療。

本文來自《科學養生》

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