tft每日頭條

 > 知識

 > 胃酸怎麼辦定時進餐吃好點

胃酸怎麼辦定時進餐吃好點

知識 更新时间:2024-07-03 11:23:20

  1、定時進餐

  2、金橘

  3、多喝小米粥

  經驗步驟:1定時進餐,不要吃零食可刺激胃酸增加,不要喝碳酸飲料,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。不吃夜宵,晚上不引用酒。

  2金橘。金橘味甘、微溫,具有健脾益氣、溫中養胃作用。其對脾胃虛弱、食積氣滞、食少體倦、胃酸、嘔逆便溏病者較适宜。

  3多喝小米粥。小米可以說是最理想不過的滋補品。有的人胃口不好,吃了小米後能開胃又能養胃,具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。如果睡覺時經常犯胃酸,建議多服用小米粥,可使人安然入睡。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved