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手上裂口怎麼弄

健康 更新时间:2024-06-26 17:39:54

  1、防寒,天氣寒冷幹燥是導緻手皲裂的原因,所以一定要做好防寒保暖的工作,注意手的保暖,出門時盡量戴上手套,為了防止手幹裂的加重。盡量不要接觸冷水,冷水的刺激會減少皮膚皮脂的分泌,提高了皮膚幹燥度,增加了幹裂程度,洗手時盡量使用溫水,洗完手立即塗抹護手霜。

  2、飲食調理,身體缺乏維生素a和維生素e會導緻手的幹裂,盡量不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,多吃新鮮的蔬菜以及水果,在紅薯、菠菜、胡蘿蔔、葵花籽、動物肝髒裡面含有大量的維生素e能夠防止手的幹裂和色斑。

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