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常年吃海參有什麼好處

美食 更新时间:2025-02-04 22:02:48

1、調整機體免疫力:海參含有豐富的蛋白質,是人體免疫功能所必需的物質,能預防疾病感染,調整機體免疫力。

2、延緩衰老:海參富含合成人體膠原蛋白的主要原料,且含有長壽因子、抗老因子。具有延年益壽、消除疲勞、美容等功效。

3、抗癌護心髒:海參所含的硒、海參皂苷等物質能抑制癌細胞的生長與轉移,具有抗癌作用。

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