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長期吃桔子的功效

健康更新时间:2024-12-28 05:21:27

長期吃桔子的功效?相信大家多多少少知道一些生活中的常識比如很簡單的東西我們要怎樣去解決，但是往往有的時候是很難想到怎樣去把某個問題搞定下面我給大家羅列一些比較實用的，在生活中一定會用得着的一些常識，大家可以收藏一下，絕對有那麼幾個可以解決你生活中的難題跟我一起看看吧，下面我們就來聊聊關于長期吃桔子的功效?接下來我們就一起去了解一下吧!

長期吃桔子的功效

相信大家多多少少知道一些生活中的常識。比如很簡單的東西我們要怎樣去解決，但是往往有的時候是很難想到怎樣去把某個問題搞定。下面我給大家羅列一些比較實用的，在生活中一定會用得着的一些常識，大家可以收藏一下，絕對有那麼幾個可以解決你生活中的難題。跟我一起看看吧！

桔子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸橼酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，特别對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜桔可以提高肝髒解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。适當食用可增進食欲，但如食用不當反而無益。中醫認為，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。桔子可謂全身都是寶：不僅果肉的藥用價值較高，其皮、核、絡、葉都是地道藥材。桔皮入藥稱為陳皮，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等症。其果核叫桔核，有散結、止痛的功效，臨床常用來治療睾丸腫痛、乳腺炎性腫痛等症。

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