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山藥和牛奶能否一起吃

健康 更新时间:2024-12-18 21:50:22

山藥和牛奶能否一起吃?山藥與牛奶能一起吃的山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,能分解蛋白蛋和糖,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補健脾胃的藥,可以跟牛奶一起吃,有美容的功效,下面我們就來聊聊關于山藥和牛奶能否一起吃?接下來我們就一起去了解一下吧!

山藥和牛奶能否一起吃(山藥和牛奶可以一起吃嗎)1

山藥和牛奶能否一起吃

山藥與牛奶能一起吃的。

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,能分解蛋白蛋和糖,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補健脾胃的藥,可以跟牛奶一起吃,有美容的功效。

山藥的口感非常的綿密,其中山藥還含有豐富的碳水化合物、胡蘿蔔素、煙酸、蛋白質、膳食纖維、脂肪、和豐富的礦物質和維生素,可以給我們的身體補充到足夠的營養價值,對我們的身體健康非常有利。

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