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月子裡能吃水果嗎

生活 更新时间:2024-07-12 16:12:37

  1、新媽媽們在産後是可以适當的吃一些水果的,不少水果中都含有豐富的維生素、礦物質、纖維素和果膠等營養成分,這是日常主食無法給予的,所以,在合理安排日常飲食的情況下,适當食用一些水果更有利于身體的康複。

  2、所以,新媽媽們在坐月子期間雖然有着諸多禁忌,但确确實實可以吃水果,隻要不是吃寒涼性水果或者冰凍的水果就可以了。

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