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蹲下就頭暈是什麼原因

圖文更新时间:2024-09-04 02:17:58

相信很多人生活中都會出現這樣的現象，就是蹲坐的時間太長的話，站起來時就會突然眼前發黑，有點眩暈的感覺。這種症狀也是貧血中最常見的症狀，因此很多人都會單純的認為是貧血導緻的。實際上蹲下後起身就會出現頭暈，主要存在以下幾點原因。

蹲下就頭暈是什麼原因（蹲下起身就頭暈）1

1、貧血

為什麼貧血的人蹲下後起身會感覺到非常的眩暈？其主要原因是因為貧血容易導緻人體血液中血紅蛋白以及紅細胞的減少。

而血紅蛋白的主要功能就是運輸水液中的氧，一旦血紅蛋白缺乏，那麼人體血液中的氧氣也會減少。蹲坐時間太長會容易導緻血液中的氧氣主要集中在下半身，大腦中缺氧之後就容易出現頭暈。

2、低血糖

蹲坐後起身突然感到頭暈也可能與低血糖有關。大家都知道引起低血糖的原因有很多，其中空腹低血糖症則大多數是由實質性病變引起的，這類患者往往在用餐幾個小時後便會出現低血糖，如果這時候是蹲着的狀态，那麼起身之後就會立刻感覺心慌頭暈。

蹲下就頭暈是什麼原因（蹲下起身就頭暈）2

3、低血壓

低血壓根據的臨床表現可分為急性低血壓和慢性低血壓，其中慢性低血壓中的體位性低血壓就跟體位發生變化有關。

這類患者在體位變為直立位的三分鐘内，收縮壓跟舒張壓都會突然的下降。進而導緻患者出現頭昏眼花、乏力惡心的症狀。所以蹲起也有可能是患有直立性低血壓的症狀。

4、大腦供血不足

很多人以為頭暈惡心，就是身體中出現了大問題，實際上也不一定。因為身體本來就不可以長時間處于一個緊縮的狀态。尤其是長時間蹲在一個位置。

突然的起身會導緻大腦瞬間供血不足而出現頭暈。如果減緩起身的速度，這種情況也許可以完全避免。如果前後對比發現确實不會頭暈的話，那說明隻是單純的大腦供血不足，不需要太過擔心。

蹲下就頭暈是什麼原因（蹲下起身就頭暈）3

5、過度疲勞

如果不是蹲的時間很短就會發生頭暈，一般身體應該不會有太大的問題。但是如果身體是處于極度疲勞的狀态下，患者依然選擇蹲着，那麼起身的時候也可能會出現頭暈目眩的情況。所以這部分患者可以選擇坐着或者躺着這樣更為舒适的體位，頭暈的問題一般也跟着解決了。

總而言之，蹲久之後就感覺到頭暈眼花，可能不僅僅是由于貧血造成的。也有可能存在其他的因素，患者應該學會自身辨别，如果問題比較嚴重的話，建議到醫院做進一步的檢查，做到到早治療早痊愈。#醫聯媒體超能團##清風計劃#

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