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産婦不下奶怎麼辦

健康 更新时间:2024-12-04 10:06:12

  1、在孩子出生以後,母乳需要兩三天的時間才會下來,乳房會不斷地發脹,這這個時候一定要飲食清淡,不要吃大油大膩的食物,最好讓寶寶勤吮吸,寶寶吮吸可以促進分泌乳汁,同時也讓子宮收縮恢複。當然也可以讓專業的催乳師幫助産婦催乳。

  2、媽媽在催奶的時候,如果奶量比較小,千萬不要讓奶攢夠在給孩子吃,一般的奶水都是有固定的量的,如果母乳比較少就先讓孩子吃,以後越吃就會越多的。寶寶什麼時間餓了就可以吃些東西了。

  3、如果奶量比較小的話,可以适當的喝些奶粉,因為很多的奶粉都有着下奶的效果,當然,也可以多熬一些下奶的食物,這樣才能夠很好的促進奶水的流動。多喝些熱水就會感覺身上暖暖的。産婦在日常生活中也要多吃奶粉或者營養的東西,這樣才會讓奶水充足。

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