tft每日頭條

 > 生活

 > 酸辣雞爪的做法

酸辣雞爪的做法

生活 更新时间:2024-08-17 13:13:55

用料:雞爪650克、姜片5克、料酒5克、檸檬1個、香菜5克、小米椒适量、大蒜15克、洋蔥半顆、米醋150克、生抽200克、陳醋50克、百香果15克、鹽适量糖2克。

1、雞爪去掉指甲,雞爪剁成三段,冷水下鍋。

2、放入姜片,料酒,水開後煮6-8分鐘,煮好撈出,放入冰水裡冷卻。

3、加入米醋,生抽,陳醋、百香果、适量鹽和半勺糖。

4、拌勻後,密封冷藏一夜入味即可食用。

雞爪中含有大量脂肪,可維持體溫和保護内髒,提供必需脂肪酸,促進這些脂溶性維生素的吸收,還可增加飽腹感。雞爪中還含有豐富蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫,提高免疫力,有利于生長發育。雞爪中富含銅,銅為人體健康不可缺少的微量營養素,該營養元素對于血液、中樞神經和免疫系統,皮膚、頭發和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有着非常重要的影響。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved