1、決明子每隔2-3天喝一次就可以了,主要還是要看每個人的體質。對于體質比較差的人來說,間隔時間可以長一些,普通人來說,可以将決明子泡水當做茶水飲用,隻要适量就可以了。
2、決明子是一種保健效果很好的中藥材,很多人會選擇每天喝決明子。其實這是一種錯誤的做法。決明子本身的保健功效很好,但是決明子的性質是寒冷的,服用頻率過高,會影響脾胃功能。如果決明子是要入藥的話,還是要遵循醫囑。
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