昨天在直播前，有一位同學私信我說，看到我在直播間可以把老師教的東西講出來，但是她常常聽課聽到最後，隻記住最後一句話，前面的完全記不住。

或者哪怕她把課聽了不下10次，也是記下一點筆記，而且邏輯很亂，完全不知道如何表達。為此她很苦惱，希望聽聽我的解答。

感恩這位同學的信任，我在直播間簡單回答了一下。今天突然想起，也想跟大家分享一下。

為什麼我們總是記不住老師教的東西呢？為什麼我們不能把老師教的東西表達出來呢？

原因就在于，原來我們的課是不需要記的，也就是不需要用頭腦記，而是要用心記。

1.

如何用心記呢？

也就是把我們的心打開，與心聯結，用心感受老師講的課。

不要帶着頭腦去分析，也不要去評判。

而是用心聽，用心感受，用心思考，用心體悟，突然之間，你就明白老師講什麼了。

然後，我們一下子就通了，都不需要學習如何表達，你就能自然而然湧現了。

那麼，如何做到湧現呢？

這就涉及到“身心靈合一”，把我們的身心靈三個維度整合起來，就能去到湧現的創造态裡。

我們不僅能夠聽懂老師講的東西，而且我們自己也能站在巨人的肩膀上，創造出新的東西。

“身心靈”，也可以細分為“身心靈腦”四個維度，

也就是我們的身體、情緒和感受；我們的頭腦，還有精神、靈性。

這裡面對應着四種能力，也就是：感受力，思考力，領悟力，表達力。

如何應用這四種能力呢？

就是把心打開，與心聯結。用心感受，用心思考，用心體悟。

慢慢地，我們突然發現自己連接到高維智慧了，瞬間下載，源源不斷。

2.

在這四種能力中，心的感受力是最重要的。

我們很多人的心是沒有感受力的，或者說，我們與自己的心失聯了。

完全感受不到自己，更别說感受到别人，或者說感受到老師講的東西了。

我們很多人活在頭腦的恐懼裡，不管遇到什麼，都習慣用頭腦去分析或評判，或下定義。

有句名言說：“人類一思考，上帝就發笑。”

上帝笑什麼呢？

笑我們人類活在自己創造出來的恐懼裡，活在固有的思維模式裡，自己把自己給困住。

而其實我們是自由的，我們唯一擁有的，不在過去，也不在未來，隻在當下。

就在當下，我們用心感受，用心思考，用心體悟，每分每秒，讓當下的氣息充滿心間。

如此，我們就擁有了永恒。

3.

越來越感受到，心是如此的重要。越來越體悟到，感受的重要性。

我們一直在學習在成長，是在學習什麼呢？修煉什麼呢？

學習如何與我們的心聯結，修煉的是我們的一顆心：

慈悲心，甯靜心，平和心，平常心，喜悅心。

身心靈合一，需要從心開始修煉。

回到内在，回到心。心就是神性的源頭，愛的源頭，我心即宇宙，宇宙即我心。

與心聯結，就是與愛同在，與高我同在，去到了光和愛裡，與外面的大宇宙同頻共振。

于是我們就可以去到喜悅态和創造态裡，可以在有限的人生裡創造出無限的可能。

而在“心”之前，是“身體”，身體是心靈的聖殿，想要與心聯結，必須通過我們的身體。

也就是學會放松身體，與我們的身體連接，慢慢感受我們的心，與心聯結。

越來越感受到，世界上最大的力量，就是與心聯結，與宇宙同頻共振。

當我們能夠與心聯結，感受自己，感受他人，感受世界，我們就能與宇宙同頻共振，共創無限的可能。

學會與心聯結，感受美好，感受無限宇宙對我們的愛，我們就不僅聽得懂老師的課，還能自如地表達自己的領悟。

此外，我們還會收獲一個五福的人生：美好的關系，健康的身體，豐盛的财富，甯靜的内心，讓世界更好。

想想就覺得很激動，很感動。原來通過學習，我們的人生真的可以變好。

與心聯結，與宇宙同頻共振，我們就擁有幸福的人生，這就是無限宇宙給予我們慷慨的愛。

謝謝你，我愛你。

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