每到夏天就是減肥旺季，好多女生都覺得自己臉大腰圓腿粗，哪哪都不好看，都想通過減肥逆襲成大美女。

因為聽了太久“一瘦遮百醜，一胖毀所有”這樣的話，以為瘦就是美的唯一标注，堅信瘦下來才會好看。然而真的是誰瘦下來都會變美嗎？那倒不一定。還記得《繼承者》裡的女主樸信惠嗎？

當時的她臉上有肉、五官圓潤、看起來鈍感很強，一直被嘲太胖太土沒有女主相。

不知道是聽信了這種話還是怎麼的，新劇裡的她肉眼可見瘦下來，但這顔我屬實也磕不下了。她原本就有點凸嘴，以前面部軟組織飽滿看不太出來，瘦下來後沒讓五官變精緻，缺陷倒是暴露得很徹底。

誤打誤撞當上星女郎的霞姐也是，剛出道那會還沒刻意減肥，顔值是素人以上明星未滿，但給人一種原生态的元氣活潑少女感。

在圈裡混久了，心态難免穩不住，以為狠狠減肥就能跻身明豔女明星行列，殊不知臉上的肉減沒了，少女感也丢了一大半。

小明有陣子減肥過度看着也怪吓人的，

不知道超模圈的體重标準具體是怎樣，但我還是覺得正常肉一點的她更加明豔動人。

不光女明星，男明星們瘦了，顔值也不一定能升級。最近為了新戲瘦脫相的張新成，誰看了不想哭着大喊，還我陽光帥氣的本哥啊！

所以減肥需謹慎！瘦了是能改變顔值，但誰都沒法确保是正向發展。所以今天這篇文章就是來叫醒大家，不該減的肥，千萬别減啦！ 哪些人瘦了反而不好看

1.臉型不流暢

有些身上再有肉，臉依然很瘦的姐妹，就别來加劇減肥内卷了。比如宋茜，她本身是窄長的臉型，早期在女團裡最胖的時候，臉上也是有棱角的，臉型沒多圓潤流暢。

臉瘦身材有料算是她最佳狀态了，所以那會兒瘋狂吸粉。回國後轉型當演員，演的大多是禦姐類型，為了上鏡顯瘦或者貼合角色，減肥在所難免。剛開始還好，被誇和年下弟弟演姐弟戀毫無違和感。

後來越來越瘦，最近新劇裡瘦到臉上一點肉都沒有了，臉越發窄長，顯老真不止一點！

臉型不流暢還有種情況，就是面部骨骼感強。就像王子文，她本身面部軟組織就不飽滿，臉型崎岖、太陽穴凹陷、顴骨突出格外明顯，《歡樂頌》裡瘦的時候就像皮包骨。

還好她意識到了這個問題，沒再追求極緻的瘦，長了點肉出來後，整個人都豐盈起來，反而比之前精緻耐看還年輕好幾歲！

2.五官量感大

說到五官量感大，我第一個想到羅雲熙。他身材纖瘦、濃眉大眼、臉還小，既能古裝溫潤如玉又能現代裝英氣逼人，妥妥大帥哥一枚不用懷疑。我不是粉絲，都忍不住按爛保存鍵。

但他真的不能再瘦了，五官存在感太強，在臉上的占比大，留白變少，臉上比例就失衡了，美感大大降低。

同樣的眉眼深邃，也不宜太瘦。混血臉張榕容就是最好的證明，她眉弓高、眼窩較深，是顯老長相。

出演《妖貓傳》時特地增肥，在豐腴富态的扮相裡，回眸一笑百媚生，就是大唐第一美女本人啊！

可當她瘦下來再演仙俠劇，這......姐姐，您哪位？眼窩深陷、眼皮松弛，動态靈氣全無，年齡感重，甚至還男相十足。

3.有苦相特征

苦相意味着長相寡淡、缺少活力，從而顯得成熟。比如江疏影她眼尾、嘴角下垂，給人慘兮兮的感覺。參加《緻青春》選角，被趙薇導演說長得成熟，差點沒拿到出道角色。

所以她不适合像其他女演員那樣，使勁修容顯瘦顯臉小的妝容，而是追求面部的飽滿、顔色的豔麗，才會讓她看起來更清麗。

李沁也有點苦相，面部不豐潤，瘦了就會更幹癟。臉上的紋路有肉時還能被填平，一旦太瘦法令紋什麼的都出來了，簡直苦上加苦。

看到這是不是也沒那麼想減肥了，瘦絕對不是美的唯一标準，不減肥也能當美女。往下看，我這就來教。 不減肥怎麼當美女？ 最近的大熱風格，都不需要多骨感，有肉也完全OK。1.少女純欲風說到純欲少女，代表人物Jennie、

虞書欣、

Joy，她們個個都算不上多瘦，但就是又純又欲，讓人欲罷不能。

你看同樣是走少女路線，幹瘦的林小宅就隻有純，純欲還得有點肉的Jennie來。

仔細觀察你會發現，純欲少女們有共同的扮靓思路。越有肉越要露膚，費勁心思藏肉，真不如大方露膚。

露肩、露手臂這些部位，用線條、骨骼去中和肉感，讓人感覺又瘦又肉，純欲拿捏了！

越有肉越穿修身款，曲線美替代模糊輪廓，純欲撩人百發百中。

讓人覺得身材這麼有料，有點肉也無可厚非了。

身材太欲妝容就純一點，身材有肉已經打好了欲的基礎，妝容就往回拉。越是穿性感的衣服，妝容越是純得一批。清透幹淨的底妝、無辜靈動的眼睛、粉嫩的嘴唇，反差驚喜給足，誰能不淪陷？！

2.輕歐美辣妹風

大家也不再單一的欣賞白幼瘦，健康有肉的輕歐美辣妹風也越來越受歡迎。好幾年前，菊姐就打響内娛女愛豆輕歐美風第一槍。媽媽木的華莎也是靠輕歐美風殺出重圍，她長相普通、身材微胖，原本在南韓一水女愛豆中排不上号，在隊内也最不起眼。

自從找到适合自己的輕歐美風後，整個人自信起來，魅力值拉滿，舞台上遊刃有餘slay全場，人氣直接飙升！

輕歐美風可以不白、可以不瘦，照樣男女通殺。想穿什麼穿什麼，不受身材标準束縛。

妝容強調線條，眉峰、眼線、睫毛、唇線無一不利落幹脆，才能讓微胖身材氣場大增，美豔無敵！

如果你們對輕歐美風感興趣，我考慮後面專門寫一篇ABG辣妹幹貨，想看的點在看告訴我吧。

姐妹們，時代真的變了，審美越來越多元，别再拿單一的瘦來要求自己了。該吃吃該喝喝，健康自信才是最美的，愛自己才會有更多人愛你！

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