夢究竟是怎麼一回事兒？
研究表明，每個人都會做夢，隻是有人第二天已經不記得了而已，并非不會做夢。
因為做夢是一個人睡眠周期必須經曆的過程。
夢境能反映什麼？
早在19世紀，大心理學家弗洛伊德認為，夢是我們在現實生活中沒有被滿足的願望，在現實生活中被壓抑的欲望。
的确，夢境反映你内心深處的欲望和自身最近的心理狀态。
幾種夢境的具體反映情況：
第一、當你夢見自己拿着槍或者刀在打仗，說明你最近壓力有點大，你需要排解壓力或者調節心态。
第二、當你夢見自己拿着槍或者刀，害怕的躲在後面或者隻是一味的被人追着逃跑，說明你做事情缺乏勇氣和膽量，你需要鍛煉自己的膽量。
第三、當你夢見自己在天上飛或者借助其它工具在飛，說明你内心深處一直渴望成功或者向更高的方向發展。
第四、當你夢見你在爬梯子，爬的很吃力，但是能看見梯子的盡頭，說明你最近很努力，而且也找到了奮鬥的目标，隻要堅持，就能成功。
總之，和心理狀态有關的夢境可以分為以下幾種情況：
當你夢見自己跑、跳、爬等這些主動發出的動作，說明你一直想努力和上進；
當你夢見自己在被人或者其它動物在追着跑，說明面對事情時，你總是采取逃避的态度或者你内心深處害怕某些東西；
當你夢見自己在做一件不可能做到或者自己根本沒想過的事情時，說明你内心深處還是很渴望發生這件事情的。
當你夢見自己在殺人或者用槍、刀等打仗，說明你最近過的有點壓抑。
夢境是一種自然而然的狀态，通過夢境你可以更好的了解自己潛意識的想法。
不健康的睡眠方式對夢境産生的影響：
如果你長期熬夜或者用酒精、藥物等輔助自己的睡眠，那麼你的夢境就會被積壓下來，一旦開始正常用正常方式睡眠，你會做好多好多的夢，因此，你會說，我因為做了一晚上的夢，所以才感覺那麼累。
你把累的原因歸結于夢境，其實是你不規律的睡眠方式引起夢境的積壓造成的。
認識别人容易，認清自己卻很難，希望夢境可以幫助到你，認清那個不一樣的自己，認清那個真實的自己。
今天的你做夢了嗎？如果做了，可以對照着看看，或者想想，是不是真的是這麼回事兒？
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