強迫症到最後都能恢複嗎-tft每日頭條

強迫症到最後都能恢複嗎

圖文更新时间:2024-12-16 07:08:18

　　強迫症到最後都能恢複嗎（強迫症恢複過程中看不到希望）(1)

　　強迫症看不到希望，很多強迫症患者經曆了很久的過程，依然沒有好轉的迹象，往往會産生這種感覺。

　　這種感覺在你那裡是真實的，但在我這裡，作為一個過來人，我要跟你說道說道，這種感覺一點都不真實，而且純屬感覺！

　　①

　　強迫症看不到希望，是因為我們曆經了很久，症狀依然反反複複，沒有好轉的迹象，但，這是所有強迫症患者朋友好轉過程中都會遇到的現象，這種現象在有些論壇裡還被寫做“行屍走肉”的生活，但，請不要氣餒，這種是一種正常現象，而且是好轉過程中必然的現象，或許，不久的一天，陽光就會刺射進來，你會頓然醒悟，原來黎明前的夜是那樣靜悄悄。

　　強迫症到最後都能恢複嗎（強迫症恢複過程中看不到希望）(2)

　　②

　　強迫症看不到希望，是因為我們學了很多很多，我們思考了很多很多，我們也明白理解了很多很多，道理我們都通了，可是，我們的症狀依然沒有緩解，我們的症狀依然沒有遠去，那是因為，邏輯的理解僅僅隻是一個層面的推進，在強迫症好轉恢複的這個過程中，我們還需要另外一種的積累，“體驗認知”，平代心理定義的“體驗認知”：這種認知是我們對我們自身自然部分的一種感知和認識，這種認知不會形成任何邏輯概念，沒法準确評估，但就是在我們持續的實踐生活中積累變化着，最終，這種認知将直接進入到我們的潛意識，這時候才改變了整個事件，逆轉了全局。

　　強迫症中“體驗認知“的積累沒有他法，隻需要“順其自然，為所當為”就OK，隻要你堅持，你就在前進，而且是在回歸的正确道路上前進。你都不需要去計劃甚至乞求究竟哪天你能解放，自由？因為，那天就在這條路上的某個點上，你走到了，也就轉身了。

　　強迫症到最後都能恢複嗎（強迫症恢複過程中看不到希望）(3)

　　③

　　我還從邏輯的角度來分析這個事物，我們因為追求完美，我們因為追求卓越，我們或許想更優秀，而讓我們鬼使神差的具備了強迫症的易感性格，但，這些性格或者說信念在很多優秀的人很多成功的人身上一樣的體現，因此，你本身就很優秀，隻不過，強迫讓我們暫時蒙上了灰色的罩，光芒無法投射，但這都不影響你的優秀，這個在好轉之後，都可以得到證實，你還是原來的你，一個有着抱負，有理想，追求卓越的你，不要因為目前暫時的灰蒙而放棄整片藍天！

　　我們要心懷希望，而且，一定是充滿希望，平代心理提供強迫症全過程解決方案，“順其自然，為所當為”我們不要再簡單地把他看作一種方法，其實，他就是一個過程，一個完整的過程，一個完整的轉身蛻變的過程，我們隻需要去踏踏實實的完整走完這個過程，我們就可以轉身蛻變，重獲自由！

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