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雞蛋韭菜怎樣調餡才好吃

美食 更新时间:2025-08-13 05:22:33

  導語:韭菜雞蛋餡,怎樣調更好吃?大廚:多加這2步,韭菜翠綠,不出水

  開春時節,飲食應該遵循大自然的規律!韭菜,雖然一年四季都能吃到,但是唯有春天的韭菜才是最鮮嫩的。不但可以增進食欲,還能防止春燥,提高身體的免疫力!韭菜中含有豐富的粗纖維和維生素C,以及人體所需的多種微量元素!經常食用,有助于促進腸道蠕動,消食去脂!還是公認的“食藥同源”的食材。

  雞蛋韭菜怎樣調餡才好吃(韭菜雞蛋餡怎樣調更好吃)(1)

  韭菜的做法得有十幾種吧,要說最好吃的做法,小簡覺得還是用其做成餡兒包餃子吧!剛出鍋的餃子,面皮筋道,韭菜翠綠!其實,好多人雖然喜歡吃韭菜餃子,但是不願意動手包!原因是太麻煩,還有最重要的一點,是因為韭菜容易出湯!那麼怎樣才能避免呢?下面小簡教你2個小妙招!

  雞蛋韭菜怎樣調餡才好吃(韭菜雞蛋餡怎樣調更好吃)(2)

  1:首先是要選擇新鮮的韭菜,洗淨後一定要控幹十分,之後再改刀!這也是拌好的韭菜餡不會出湯的關鍵之一!

  2:最最重要的是,一定要最後加鹽調味!不隻是鹽,一切鹹味的調料,蚝油,雞精之類的,也都要最後放!

  3:切好的韭菜,先加入一大勺熟油拌勻!這樣做的原理是,讓油脂充分包裹住韭菜的橫切面,把水分牢牢鎖住,這樣一般是不會出湯的。

  4:如果是做韭菜雞蛋餡的,雞蛋炒好後不要立即倒在韭菜中,雞蛋的溫度過高,也會把韭菜燙壞,導緻出湯!

  雞蛋韭菜怎樣調餡才好吃(韭菜雞蛋餡怎樣調更好吃)(3)

  想必大家也發現了,為什麼自己在家做的餃子,遠遠不如飯店裡的好吃呢?如何才能做出飯店味兒呢?怎樣調餡更好吃呢?下面小簡教你2個小技巧,做好的餃子保證比飯館裡的好吃,想失敗都很難!

  雞蛋韭菜怎樣調餡才好吃(韭菜雞蛋餡怎樣調更好吃)(4)

  所需食材:新鮮韭菜500克,雞蛋4個,幹木耳20克,幹粉條50克,蚝油10克,熟油30克,面粉500克,澱粉30克,鹽3克。

  做法,1:韭菜洗淨後控幹水分,之後将其切成末,然後拌入一大勺熟油,攪勻後靜置10分鐘。

  2:雞蛋磕入碗中,再加入少許的鹽攪勻,下入油鍋将其炒至凝固,并斬成小塊,盡量細一點!

  3:粉條,木耳,提前用溫水泡軟,之後再分别切末。蝦皮用溫水浸泡10分鐘,之後再攥幹水分,下鍋将其炒至微黃,盛出涼透。(也可不炒)

  雞蛋韭菜怎樣調餡才好吃(韭菜雞蛋餡怎樣調更好吃)(5)

  4:500克面粉 250克清水 2克鹽 1個雞蛋 30克澱粉,和勻後靜置20分鐘,讓其松弛一會,再使用效果更佳。

  5:最後将準備好的所有食材混合,加蚝油,熟油,少許雞精調味,攪勻即可使用!面團下成小劑子,擀成餃子皮形狀。用自己熟練的手法包起來就可以了!

  6:煮制時,沸水下鍋,大約需要5分鐘左右,見餃子漂浮在鍋中,就代表着熟了!煮制時加點冷水2-3次,加快成熟的同時,還不會造成粘連。

  雞蛋韭菜怎樣調餡才好吃(韭菜雞蛋餡怎樣調更好吃)(6)

  技術總結:

  1:前面咱們講過韭菜不出水的小技巧,大家照做保證完全沒問題,韭菜翠綠入味,絕不會不出水!

  2:再就是調餡時,一定要牢記,切不可加五香粉,十三香,老抽之類的調味品,完全起不到左右,還會造成味道不倫不類的。

  3:面團的比例,根據小簡教您的這個就可以。再就是要加點澱粉進去,這樣做可以使面皮更透亮,更筋道。

  4:面團和好後,不要立即使用,靜置20分鐘,讓它松弛一下,再使用效果會更好!

  雞蛋韭菜怎樣調餡才好吃(韭菜雞蛋餡怎樣調更好吃)(7)

  其實,想要調好的韭菜雞蛋餡更好吃,要牢記多加這2步!

  第一步是:加熟油!最好是蔥油或者是熬制過的油,這樣調好的餡料更香,切記不要加冷油,尤其是菜籽油,大豆油!

  第二步是:調味!前面講過一點,韭菜餡不要加重口味的調料!想要餡料更香,最好是加點蚝油進去,這既是提鮮又是增香的。大家做的時候可以試一下!

  雞蛋韭菜怎樣調餡才好吃(韭菜雞蛋餡怎樣調更好吃)(8)

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