又到了炎熱的夏天，寶寶一到晚上總是翻來覆去的睡不安穩。有些媽媽認為是天氣炎熱的原因，其實也可能是寶寶身上長了熱痱子，寶寶身上瘙癢，才睡不好的。那如果寶寶真的已經出現了熱痱子，媽媽該怎麼護理呢？

　　避免肌膚感染

　　寶寶長了熱痱之後，身上肯定瘙癢難耐，就算是大人也會忍不住想要去抓一抓，更何況是寶寶呢？不過這樣做很容易造成肌膚感染，發生潰爛、發炎的情況。所以家長一定要注意寶寶，盡量避免肌膚感染。

　　1、止癢

　　相信大家都知道，長了熱痱之後，寶寶也會變得更吵鬧一些。所以想要減輕寶寶的痛苦，那重中之重就是給寶寶止癢。

　　（1）使用止癢産品

　　寶寶長痱子發癢，最常用的止癢方式，就是可在洗澡後使用止癢産品。不過要注意選擇寶寶專用的止癢産品，且要成分安全溫和，這樣不會對寶寶肌膚再次造成刺激，才不會加重熱痱的症狀。

　　給寶寶使用的止癢産品可以是嬰幼兒專用的爽身露、爽身粉，也可以是醫用的爐甘石洗劑、氧化鋅乳膏等。

　　（2）塗抹食鹽水

　　寶寶長痱子癢可用食鹽止癢，食鹽具有殺菌的作用，合理使用食鹽既能止癢又能去痱子。取食鹽适量放鍋内炒至焦黃取出，放涼備用。然後再按鹽：水的比例為1:100，調成溫鹽水，用幹淨的毛巾蘸取濕敷寶寶患處。

　　（3）薄荷葉煎水洗澡

　　薄荷含有揮發油，油中的主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防止痱子、止癢方面有一定的作用。因此可用新鮮的薄荷葉150克煎水，給寶寶洗澡即可。

　　2、避免抓破

　　寶寶長痱子之後，很可能會用雙手去抓患處，尤其是額頭、脖子處的熱痱子，寶寶一不小心就會給皮膚抓紅抓破，造成肌膚感染現象。不過很多家長不知道該如何避免抓破？小寶寶也很難會聽家長的話，下面就支上兩招！

　　（1）修剪指甲

　　寶寶的指甲如果沒有及時修剪，長得比較長，非常容易将患處抓破，造成肌膚感染的現象。所以家長要勤給寶寶修剪指甲，不過修剪指甲也應注意頻率。一般來說，寶寶的指甲長得比較快，1周内應修剪2-3次。

　　（2）不讓寶寶抓撓

　　寶寶長痱子後身上總會痛癢難耐，總是忍不住就用手去抓撓，這時家長要注意盡量不讓寶寶抓撓。必要時，家長幫寶寶撓一下，不過要注意方式及力度，可以用手指腹慢慢撫摸寶寶患處幫寶寶止癢。

　　保持肌膚清潔幹燥

　　寶寶長痱子最重要的一個原因，就是寶寶皮膚有汗液導緻汗腺堵塞。可見，隻要保持寶寶肌膚清潔幹燥，就能讓寶寶遠離熱痱子了。

　　1、勤洗澡

　　想要保持寶寶肌膚清潔，洗澡就是必不可少的一步。平常家長要勤給寶寶洗澡，像這麼炎熱的夏天，寶寶身上特别愛出汗，因此一天就可以給寶寶洗2-3次澡，才能避免汗液附着在肌膚上，對緩解熱痱有一定好處。

　　不過家長要注意：給寶寶洗澡也沒有那麼簡單，搞不好給寶寶肌膚造成更大刺激，讓熱痱越來越嚴重！

　　（1）注意沐浴露溫和性

　　為了寶寶的肌膚清潔得更徹底，很多家長都會給寶寶使用一點沐浴露。如果給寶寶使用的沐浴露不夠溫和，有刺激性的話，很容易讓寶寶的熱痱雪上加霜。所以家長一定要給寶寶選擇一款溫和無刺激的沐浴露。

　　（2）注意水溫

　　夏天給寶寶洗澡的水溫并不是一成不變的，可以根據氣溫稍作改變。像三伏天氣，給寶寶洗澡的水溫，可以控制在35度左右。如果下雨天，天氣比較涼，水溫可以在37、38度。水溫太高，可能會燙傷寶寶肌膚。

　　（3）泡沫沖洗幹淨

　　寶寶洗澡的時候，一定要給沐浴露的泡沫沖洗幹淨，否則會在肌膚上殘留，對寶寶肌膚造成刺激，加重熱痱子的症狀。

　　2、洗後擦幹

　　寶寶長痱子後，保持寶寶肌膚幹燥是非常重要的，對痱子恢複有利。因此給寶寶洗完澡後，一定要擦幹肌膚。不過在給寶寶擦幹肌膚的時候，還要注意一些小細節，否則可能會弄破寶寶患處。

　　（1）注意浴巾要綿柔

　　寶寶長痱子之後，護理時要格外注意，就算就是洗完澡後的擦拭也不能馬虎。首先要注意給寶寶使用的浴巾要綿柔，不可用劣質面料的浴巾。才能避免浴巾粗糙而弄傷寶寶肌膚，造成肌膚感染，尤其是患處。

　　（2）擦拭動作要輕柔

　　其次在給寶寶擦拭身體肌膚的時候，動作要比平常更加輕柔，不可用力過猛，否則很可能會弄破寶寶患處。家長應盡量采取輕粘式的方式，來擦幹寶寶身體水分，不要來回擦拭寶寶身體肌膚。

　　保持衣物清潔

　　保持衣物清潔寶寶長痱子是因為身體附着汗液而堵塞毛孔，才爆發熱痱子。可見汗液是導緻熱痱的“罪魁禍首”，而汗液也會浸濕衣物，很可能會滋生大量細菌。因此家長如果不注意衣物清潔，對熱痱的恢複非常不利。

　　1、勤換衣物

　　夏天的天氣本來就非常炎熱，寶寶出汗也多，就算是正常情況下，也應該給寶寶勤換衣物。不過寶寶長熱痱之後，可不能以平常心對待了，寶寶的衣物要比平時更換得更勤，一般隻要衣服被汗液浸濕，就要更換，嚴防細菌滋生。

　　2、不用刺激産品洗衣

　　寶寶更換下來的衣物就要清洗，這個環節有些家長可能不是很在意。其實給寶寶洗衣物的清潔産品也要溫和無刺激，否則洗衣産品很容易遺留在寶寶衣物上，對寶寶的肌膚造成間接刺激，加重熱痱症狀。

　　3、在陽光下暴曬

　　現在很多家庭洗完衣服後，都是挂在家裡晾幹，這樣陰涼潮濕的環境，很可能讓衣物成為細菌的溫床，寶寶穿上這樣的衣物，熱痱很難會有好轉的。所以家長清洗完寶寶衣物，要挂在太陽下暴曬而幹，才能起到良好的殺菌效果。

　　及時就醫

　　如果寶寶的熱痱已經比較嚴重了，還是建議家長及時帶寶寶去醫院就醫。那麼什麼情況才能稱之為嚴重熱痱呢？

　　1、感染嚴重

　　一般熱痱隻是皮膚有紅色粟粒珍，并密集成片，還伴有瘙癢症狀，如果感染以後局部會出現紅腫、化膿、痛癢的情況。此時，家長就不能在家裡随意護理了，需要及時帶寶寶去就醫，以免留下疤痕。

　　2、長時間不退

　　如果寶寶隻是輕微的熱痱，家長在家裡護理得當，一般1-2天就會有所好轉。如果寶寶熱痱一個禮拜還沒有消退，就要考慮去醫院尋求醫生的幫助了，不可在家裡長時間耽擱，以免贻誤病情。

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