随着妊娠天數一天天增加，尤其到了妊娠後期，準媽媽開始盼望孩子早日降生的心理越來越強烈，臨到預産期，準媽媽便變得急不可待了。

然而生産是急不得了，越急反而越不利于生産，準媽媽不妨利用這些時間，多多學習一些産前知識，儲備知識，以便順利生産。

1、 最後一次産檢，準媽媽一定要去

因為懷孕的整個過程是一個胎兒生長發育的動态過程。

醫生隻有時時進行觀察了解，才能更好保證母子健康。

即便胎兒快要出生，準媽媽也不能懷有僥幸心理。

因為很多常見并發症都是發生在孕晚期的，因此最後一次産檢，準媽媽一定要去。

2、 臨近生産，可以吃愛吃的東西

懷孕後準媽媽為了自身和胎兒的健康，總是被“逼”着吃有營養的食物。

早已忽略了自己愛吃的食物。

但是臨近生産，準媽媽是可以适當的吃點自己愛吃的東西了。

不能因為過于的強調營養而忽略孕婦的胃口。

3、 孕晚期做胎心監護可帶點小零食

産前做胎心監護的時候，準媽媽記得帶點小零食，邊吃邊做，胎兒或許會更活躍，這樣比較容易快速通過。

4、 預産期隻是一個參考值

并不是所有的産婦都會在預産期當天生産，經研究表明隻有5%的新生兒在預産期當天降生，其餘大部分寶寶會出生在預産期前後一周的時間。寶媽要自己觀察，一旦有破水、見紅、宮縮等現象，最好立即去醫院待産。

5、 産前不宜大笑

孕期情緒不好不利于胎兒的生長發育，因此人們總是告誡準媽媽要保持樂觀的心态，最好多笑。

雖是如此，但并不是說要無限度的開懷大笑。

孕晚期大笑容易導緻早産，所以笑要适可而止，它可能并不是一個好的習慣。

6、 準爸爸要幫準媽媽練分娩呼吸法

分娩時每位準媽媽都要經受産痛的考驗，有些準媽媽因為對産痛過于緊張而造成難産。

如果從懷孕中期開始，準爸爸盡量抽時間陪準媽媽去孕婦學校練習分娩呼吸法和放松法，并在家裡一直幫助準媽媽練習。

那麼到了真正分娩時就會在很大程度上幫助準媽媽減輕産痛，消除緊張恐懼心理，順利地生出孩子。

7、 産婦一定要聽助産士的話

很多産婦都說助産士很兇，其實可能是因為你沒有配合她，所以她才會兇你。

産房的接生醫生和助産士絕大多數都是希望能夠幫助産婦順利的生産。

從進産房到等待開指，到最後分娩，一定要聽助産士的話，按照她們的指導去做。

如果人家費盡心思想讓你順利的生下來，但你又完全不配合，甚至一點想要配合的意思都沒有。

那助産士隻能換一種溝通方式讓你接受，目的還是想幫你生孩子。

8、 學會保存體力

資深助産士說：分娩時要學會保存體力，避免大喊大叫。

我們從電視裡看到過一些生孩子的情節，似乎女人生孩子隻有大聲喊出來，才能體現女性生孩子的苦難。

然而并不是，你的大喊大叫，除了消耗體力外，并不能讓你的疼痛減輕半分。

相反，大喊大叫，隻是虛張聲勢，白費力氣，無助于分娩。

9、 學會分清羊水和小便

小便和羊水的顔色是不一樣的，一般羊水的顔色和氣味都是無色無味透明的。

另外羊水一般是沒有味道的，除非你的羊水感染了，這樣氣味才會有一些改變。

除了這些外，羊水的量很大，是沒有辦法控制的。

在孕晚期，一旦羊水破了，一定要及時去醫院檢查，所以一定要學會區分羊水和小便。

10、 破水後要平躺

如果破水發生在家中，應第一時間平躺，不要站着或坐着，避免羊水進一步流出，發生更大的危險。

這時可以開車平躺着去醫院，或者盡快撥打急救電話，由急救車平躺着送往醫院。

這是準媽媽最可靠也最安全的方法，選擇離家最近的醫院。

11、 準備一次性内褲

生完寶寶後，準媽媽會排惡露，這時最好用也最方便的便是一次性内褲了。

因為惡露太多，用一次性内褲不用洗，隻要換勤快點就好了。

可以買純棉的，這和平時穿的内褲是沒有什麼區别的。

12、 順産or剖腹産，一定聽醫生的

做好充足的順産知識儲備，可以讓寶寶在發動時不會感到過分驚慌，平和的心态是生産順利的要素之一。

但是，如果不構成順産條件，需要剖腹産，也不要有心理壓力。

孩子怎樣來到世間的方式并不是那麼的重要，也不會對孩子的發展産生決定性的影響。

如果醫生評估孩子順産條件不樂觀，建議你剖腹産。

請毅然決然地聽從醫生的安排，并且積極配合，這樣孩子生出來才會更健康。

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