提起耳朵，大家一般隻會想到聽力，實際上，通過它還能連接我們身體的許多秘密。
不信？來聽聽專家怎麼說！
據佛山市中醫院治未病中心副主任劉繼洪主任醫師介紹，人耳就像一個倒置的胎兒。耳穴作為人體的一個微系統，可反映人體的健康信息。耳穴陽性反應點随着疾病發生、發展、轉歸的不同階段發生改變。既可反應現病症發生的部位，又可反應以往發生的病變，有些反應點又可能預示将要發生的病症。
因此，通過觀察耳穴表面的物理變化以及壓痛、電測反應等可以診斷和預測人體的健康情況。耳穴既能診斷也能治療、幹預和保健。
因此，運用耳穴診治法，便能涵蓋“治未病”未病先防、既病防變、瘥後防複三個層面。而在日常生活中，我們也可以借助耳穴按摩法進行保健。
推薦：日常耳穴保健按摩法
耳穴按摩法不僅簡單易學，而且具有補腎強身、扶正固本、激發經氣、調整陰陽的作用，并能調整髒腑功能、保持細胞内環境的平衡和穩定，具有健腦明目的功效。如果出現精神不振，可以停下來按摩放松，很快就會清醒過來了。
1全耳腹背面按摩法
雙手摩擦使掌心勞宮穴發熱，先将勞宮穴對準耳郭前（腹）面,做耳郭前面按摩；然後按摩耳郭後（背）面，按摩耳郭前面及後面緻耳郭發熱，20-30下/次，一天2-3次。可對全身進行保健，能疏通經絡、振奮髒腑、強身健體。
2手摩耳輪按摩法
以拇、食指沿耳輪由輪4向上至輪1，然後沿耳尖向前至耳輪腳，反複按摩緻耳輪發熱，20-30下/次，一天2-3次。可防治頸、肩、腰、腿痛、頭痛、頭暈等。
3提拉耳尖法
以拇食指捏耳郭上部，先揉捏，在往上提拉，至此處充血發熱，20-30下/次，一天2-3次。有鎮靜、止痛、抗過敏、退熱、清腦、明目、降壓等功效。
4揪拉耳垂法
拇食指前後對捏，夾捏住耳垂部先向下然後再向外揪拉、摩擦，至耳垂充血發熱，20-30下/次，一天2-3次。可防治頭暈、花眼、近視、耳鳴、痤瘡、黃褐斑等症，是美容要法。
5全耳按摩法
以食指指腹自三角窩開始摩擦耳甲艇、耳甲腔各20-30下/次，一天2-3次，使之發熱。可防治髒腑功能失調，對内髒有保健和治療作用。
劉繼洪主任醫師提醒大家，有規律的耳穴按摩是一個預防疾病、保健、養生、促進健康的好方法。同時，市民平時按摩時要注意以下幾點↓↓↓
①指甲不宜過長；
②每次按壓時間不宜過長；
③當耳朵出現紅腫或者結節時不宜按摩；
④按摩力度因人而異，适合而止；
⑤孕婦慎用，禁強刺激。
【來源：佛山市中醫院】
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