頭型對寶寶的顔值影響有多大，直觀來感受一下就知道了：

　　△圖源：網絡

　　像右邊這種圓乎乎的，問号形狀的頭型是不是好看多了。

　　你可能會發現，寶寶剛出生的時候，挺正常的，但是過了一兩個月，發現他的腦袋不知不覺竟然“睡扁”了。

　　這可怎麼辦才好？還有辦法能“圓”回來嗎？

　　其實啊，寶寶扁頭的情況還真不少見，越小的寶寶越容易睡出扁頭。

　　寶寶的腦袋，可塑性很強

　　寶寶的顱骨在 1 歲以内還是很柔軟的，并且由 8 塊獨立的骨頭組成，骨頭之間會有縫隙，也就是顱縫，可以在一定範圍之内移動。

　　△圖源：美國國家醫學圖書館

　　它們給大腦的發育提供了足夠的空間，大約 2 歲左右，寶寶的顱骨才會開始連接、長在一起。

　　正因為顱骨的柔軟、有縫隙，很多順産的寶寶經過産道擠壓，頭型就會變成尖尖的，或者不對稱的。

　　而有些寶寶出生時頭型還是圓溜溜的，後來因為長時間平躺，頭就睡扁了。

　　但養了一段時間，你可能會發現他的腦袋又圓回來了。

　　因為，等到差不多 6 個月，寶寶開始學坐、學爬了，不會再長時間躺着，之前被睡扁的顱骨就會慢慢地自行修正。

　　你看，寶寶的小腦袋，可塑性多強啊，很容易就被擠扁，調整下又能圓回來。下面給你一些矯正、預防扁頭的小方法。

　　預防扁頭的方法

　　想要寶寶睡扁的頭“圓”回來，或者防止扁頭，記住這一個核心要點就可以：讓寶寶的腦袋動起來。

　　寶寶醒着的時候，讓他多趴趴，不光可以防止長期平躺把頭睡扁，還可以鍛煉頸部力量；抱寶寶或者喂奶的時候多換換邊，避免長時間讓寶寶的頭在一個方向；換方向睡，寶寶睡着放下床的時候，可以每次變換一下朝向，比如上一次睡覺是朝左的，下一次就朝右放。如果寶寶習慣長時間一個方向睡，可以偶爾給他挪一挪腦袋，換個方向；多引導寶寶移動腦袋，可以用一些寶寶感興趣的小玩具，放在他的左右兩邊，吸引他向兩邊轉頭。 總之就是避免長時間保持一個姿勢睡覺，清醒的時候讓他的腦袋活動起來就是最簡單的防治扁頭的方法。

　　這裡要提醒一下，你可能聽說過定型枕可以幫助寶寶睡出“好看”的頭型。但你想啊，定型枕就是通過固定寶寶的頭部睡姿來睡頭型，那如果寶寶長期用一個姿勢睡覺，實際上反而會睡出扁頭。

　　另外 1 歲以内不建議給寶寶睡枕頭，因為小寶寶的頸曲還沒發育好，用枕頭會對頸椎造成壓力。另外，枕頭可能會擋住寶寶的口鼻，有窒息的風險。

　　頭部形狀改變，這兩點要注意

　　雖然大部分寶寶的扁頭、不對稱頭型都和姿勢、産道擠壓有關，也不會有什麼影響，但是也會有極少數情況是由于斜頸、顱縫早閉導緻的。

　　顱縫早閉

　　顱縫提早閉合的話，寶寶大腦的生長空間會受限。大腦還是一樣要發育，這部分壓力就會轉移到其他顱縫上，意味着整個顱骨的生長會變形。

　　我們來看看不同的顱縫過早閉合，會導緻什麼樣的頭型出現：

　　△圖源：美國神經外科醫師協會

　　從正面你可能會看到三角形、橄榄球形等各種形狀的頭型：

　　△圖源：美國疾病控制與預防中心（CDC）

　　顱縫早閉不光會導緻頭部形狀畸形，還會影響大腦的發育。如果你觀察到寶寶頭部形狀有明顯改變，而且生長緩慢，導緻頭身比例不協調等，建議及時咨詢醫生。

　　如果确診寶寶是顱縫早閉，可以通過手術治療。要是輕症的寶寶，也不一定必須做手術，矯正頭盔也能幫助塑形，具體的治療方案還是遵從醫囑。

　　斜頸

　　斜頸一般是指頸部的一側肌肉（胸鎖乳突肌）收緊、變短，導緻頭部向另一側傾斜。

　　大部分的斜頸都是先天性的，這是因為子宮内的空間有限，寶寶都是蜷縮着的，如果體位不對，他的脖子就會扭轉，一側的肌肉也會因此縮緊，導緻出生就是歪脖子。

　　多數有斜頸的寶寶，會在出生後 2～3 周出現将頭轉動到另一邊很困難，躺着偏好一個姿勢的表現，有的可能一出生就有這種狀況。那時間久了就會扁頭、面部不對稱等。

　　少部分也可能是别的疾病或姿勢問題導緻的斜頸。

　　如果明确了寶寶是先天性的肌性斜頸的話，需要盡早進行矯正，比如喂奶、喝水都從斜頸那一側給到，多讓寶寶轉頭，反向牽拉頸部等物理治療。

　　90% 的斜頸可以在 2 年内矯正過來，如果 2 歲以上還沒有矯正過來的，可能就需要手術治療了。具體的治療方案要聽專業醫生的安排。

　　最後我們再來總結一下，大部分寶寶的扁頭都會自行矯正，你也可以在寶寶扁頭後引導、調整他的睡姿，讓腦袋活動起來。

　　當然，如果寶寶頭部變形厲害，影響了面部對稱等，通過姿勢調整等方法遲遲沒有改善，還是及時咨詢醫生，排除是不是由斜頸、顱縫早閉等因素引起。

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