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蓮藕為什麼變黑

生活更新时间:2025-01-11 10:48:36

蓮藕相信大家都吃過，但很多人都發先蓮藕切開放一會兒就會變黑，那麼蓮藕為什麼會變黑?變黑還能吃嗎?

吃蓮藕的好處有很多,剛買的蓮藕不僅可以用來做菜,而且還可以搭配其它食物一起吃,但是,買來的蓮藕還沒來得及吃就變黑了,這是怎麼回事?下面就來看看蓮藕為什麼會變黑?

蓮藕為什麼變黑（蓮藕為什麼會變黑）1

蓮藕切開為什麼會變黑：

蓮藕切開氧化變黑。蓮藕中含有很多多酚類物質，屬于易氧化物質，蓮藕在切開之後與空氣接觸，空氣中的氧氣會氧化酚類物質，使酚類物質轉化為醌類物質，顔色為黑色，蘋果在切開後變色也是這個原因，蓮藕中含有多酚氧化酶，變色速度更快。

蓮藕變黑還能吃嗎：

蓮藕無論是氧化變黑還是鐵鍋煮後變黑都是能吃的，因為多酚類物質經過氧化變色或者多酚類和鐵離子的絡合物都沒有毒，而且人體還能消化它們，可放心食用。

蓮藕為什麼變黑（蓮藕為什麼會變黑）2

蓮藕怎麼做不會變黑：

(1)防止氧化

蓮藕在切片之後可盡快的用食鹽水浸泡，可防止蓮藕被空氣氧化變黑，而涼拌蓮藕時可适當的添加一些食醋，也能防止氧化變黑。、

(2)高溫去酶

蓮藕切片後會很快的變色，将蓮藕片用開水浸泡1~3分鐘，然後撈起涼水浸泡，去掉蓮藕中的多酚氧化酶，可有效的防止蓮藕片變黑。

(3)砂鍋烹饪

鐵鍋中含有大量的鐵離子，不适合烹饪蓮藕，選用砂鍋來煮蓮藕就能很好的避免蓮藕和鐵離子接觸，避免變黑。

蓮藕為什麼變黑（蓮藕為什麼會變黑）3

蓮藕煮後為什麼會變黑：

蓮藕經過煮後變黑與鐵鍋有關。蓮藕中含有很多分類物質，這些物質和鐵離子會發生反應，生成一種顔色為深藍色的絡合物，平時家用鍋多是鐵鍋，鐵鍋做菜時菜中會有大量的鐵離子，和蓮藕中的分類物質發生反應，生成深藍色或黑色的絡合物，這樣鐵鍋煮藕為黑色，砂鍋煮藕為白色。

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