眼瞅着寒假到了

每天睡到自然醒

帶着孩子去撒歡

外面天寒地凍

室内溫暖如春

于是乎

遊樂場、圖書店、美食城……

這些公共場所成了孩童聚集地

吃喝玩樂一條龍

好high喲！

感覺人生已經到達了巅峰

然~鵝~

玩累了瘋夠了之後就杯具了

孩子一旦出現發熱

爸媽們就急得不行

土的洋的各種辦法接連用上

可是，這些辦法都用得對嗎？

家長們是不是認為

發燒要多蓋被子捂汗可以降溫？

酒精擦洗可以退燒？

發燒會燒壞腦子要立刻吃藥？

你們最愛的“協和留言終結者”又來了！

武漢協和兒科專家

今天和大家聊聊“退燒”那些事兒！

01.如何判斷發熱（燒）？

要聊退燒，先談發燒，明确寶寶到底是不是發熱（燒）。

我們先來看看發熱标準是什麼。

安靜狀态下：

1歲以内嬰兒肛溫>38℃

1-4歲幼兒腋溫>37.2℃

4-5歲以上口溫>37.5℃

測量腋溫時需要将腋窩擦幹，不能在有汗的情況下測量，那樣會影響測量的結果，同時要注意測量兩次體溫均達到發熱标準才能确定為發燒噢！

寶寶運動、哭鬧、吃奶等活動後體溫會升高，但一般不會超過38℃，在活動結束後體溫會恢複正常。所以要在這些活動結束後休息時再測量體溫，這時如果達到發燒的标準才是真的在發燒！

值得注意的是大多數寶寶發燒會手腳心發燙直喊熱，但是也有不少寶寶發燒時出現發抖、叫冷的情況，這些都是發燒過程中會出現的表現；有的寶寶會有頭痛、頭暈的表現，這很可能是發燒引起的。寶爸寶媽們這時不應驚慌，要及時選擇适當的方法來退燒。

那麼什麼方法合适呢？我們且往下看。

02.發燒後選擇适當的退熱方法。

我們一起來看看适當的退熱方法有哪些呢？

1.3個月内的嬰幼兒建議采用物理降溫，不推薦使用退熱藥物；3個月以上的兒童體溫未達到38.5℃同時精神不錯時建議物理降溫。推薦選用洗溫水澡、溫濕敷、減少衣物等物理降溫方法。

2.3個月以上的兒童體溫≥38. 5℃和(或)出現明顯不适（無論發燒的程度）時，建議采用退熱藥等退熱治療，推薦對乙酰氨基酚、布洛芬，布洛芬隻能用于 6 個月以上的寶寶，對乙酰氨基酚可用于 3 個月以上的寶寶。

3、根據寶寶的年齡選擇合适的劑型和劑量。

4、超高熱可能引起腦神經損傷，建議使用冰枕，保護腦細胞，同時盡快就醫。也可用冷水、冰水或冰塊敷在頭部、頸部、腹股溝、腋窩的大血管處。

5、小寶寶發熱時可能出現抽搐，多半表現為全身僵直，少數寶寶會出現盯着凝視，這時不能喂食、喂水，應立即使用退熱栓退熱并馬上就醫，建議以後發熱時盡快降低體溫，可在體溫超過38℃時就使用退熱藥。

6、在服用退熱藥的同時應增加水分的攝入，否則退熱藥的效果會不理想。同時發燒期間要注意給易消化的食物。

7、連續發熱（尤其是高熱）超過3天時應警惕嚴重感染或其他疾病的發生，應盡快就醫治療。

8、注意衛生，勤洗手，避免吃手、啃玩具，家中如果有大人感冒發燒盡量不接觸寶寶或者戴口罩以免交叉感染。

事實上

現實中碰到的問題遠比書本上的多

特别是每個人帶孩子觀念不一樣

處理不好不但容易引發矛盾

對孩子的身體更是一種傷害

關于發熱後兒童的護理

你一定見過以下做法

我們一起來看看

發燒是否可以多蓋被子或者多穿衣服捂汗呢？

不可以。 發燒時不可以多蓋被子，這樣會不利于散熱，而使寶寶的體溫越捂越高，甚至引起捂熱綜合征。有時寶寶手腳冰涼，全身發抖，寶爸寶媽們不免驚慌認為寶寶冷了，其實這時體溫還在上升期，皮膚的血流減少了，這時要注意手腳的保暖，可以泡一泡熱水（注意不要太燙導緻燙傷哦），但是被子是不能拼命蓋的，要減一減被子和（或）衣服散散熱。

寶寶發燒可以用酒精擦洗退燒嗎？

不可以。 寶寶皮膚嬌嫩，酒精可經皮膚吸收，反而加重發熱，不建議酒精擦身。

發燒就是炎症引起的，因此需要吃消炎藥？

不需要。 寶寶發燒 大部分的情況都是病毒性感冒 ，吃消炎藥并不起作用，不應立即給予抗生素治療。

發燒會燒壞腦子嗎？

單純的發燒不會。 發燒是一種症狀，很多疾病都會出現這種症狀，甚至輕微的病毒感染也可能發燒，隻有腦炎、腦膜炎、癫痫等顱腦疾病以及超高熱可能會傷及寶寶的腦部，其他情況下的發燒并不會把寶寶燒傻。

發燒可以洗澡嗎？

可以洗溫水澡。 給寶寶洗溫水澡可以促進寶寶皮膚血管擴張，有利于降溫，但是要洗澡時水溫不要過高 36-37 ℃為宜，同時室溫不要太低 25 ℃左右比較合适。

孩子發熱勿慌亂，

反複測溫細思量。

确定發熱是真病，

合理退燒正相向。

低中體溫物理法，

高熱不适藥物消。

切忌捂熱酒精擦，

溫水洗澡居家好。

藥物劑型要優選，

輕易不用抗生素。

作者： 武漢協和醫院

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