紅棗南瓜小米粥?原料:小米、南瓜、紅棗、熟芝麻、蜂蜜,今天小編就來聊一聊關于紅棗南瓜小米粥?接下來我們就一起去研究一下吧!
原料:小米、南瓜、紅棗、熟芝麻、蜂蜜。
小米用清水洗淨後浸泡1小時左右。
南瓜去皮去籽,切塊蒸熟。
紅棗洗淨,切條。
小米下鍋放寬水煮,水開後,改中小火,繼續煮,要用勺子不停攪拌,防止粘鍋。
小米煮到六七成熟時,放入紅棗繼續煮,繼續攪拌。
待煮到八九成熟時,放入蒸熟的南瓜,攪拌一會,即可出鍋。
把粥盛入碗中,撒上熟芝麻,淋上蜂蜜,拌勻。
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