預防痔瘡方法有哪些?避免久坐、久站,以免直腸靜脈血液回流不暢産生痔瘡,今天小編就來聊一聊關于預防痔瘡方法有哪些?接下來我們就一起去研究一下吧!
避免久坐、久站,以免直腸靜脈血液回流不暢産生痔瘡。
防止便秘,要保持大便柔軟通暢,養成規律排便習慣,縮短排便時間,平時要多飲水,多吃蔬菜、水果,多吃含粗纖維素多的食物。
少吃辛辣刺激性食物,忌酒。
保持肛門部清潔幹燥,及時治療肛門和大腸炎症。
注意休息,避免熬夜、過度勞累。
婦女妊娠期避免久坐久站,适當活動,做到鍛煉與休息相結合,還要注意産後休息。
積極治療與痔有關的肝硬化,嚴重心髒病以及引起腹内壓增高的疾病。
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