發芽的花生能吃嗎?發芽的花生能吃,市場上就有發芽苗賣,就是發芽的發生如果花生才發芽,應該更好吃, 因為這些種子就發芽以後,它的酶可以起到一定的作用,應該是更容易消化,營養成分也有點變化發芽的發生應該更容易消化,不像沒有發芽的花生那樣,脂肪含量可能有所下降,因為芽消耗了一些能量,可能維生素C這些可能會有所增加所以發芽的花生是可以吃的,我來為大家講解一下關于發芽的花生能吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!
發芽的花生能吃,市場上就有發芽苗賣,就是發芽的發生。如果花生才發芽,應該更好吃, 因為這些種子就發芽以後,它的酶可以起到一定的作用,應該是更容易消化,營養成分也有點變化。發芽的發生應該更容易消化,不像沒有發芽的花生那樣,脂肪含量可能有所下降,因為芽消耗了一些能量,可能維生素C這些可能會有所增加。所以發芽的花生是可以吃的。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!