窗外嗖嗖的寒風，跌破冰點的氣溫，渾身不适的陰冷，每到冬天小編想想這些都覺得不寒而栗，細思恐極！連普通人都極易被寒冷折磨的季節，各位嬌貴的準媽“小主”怎能應付？

“神器”也會變“兇器”，孕婦取暖要健康

幸虧現代科技發明了多種取暖“神器”，什麼暖寶寶，貼！什麼取暖器，開！Stop！如果不想讓肚中的寶寶受傷就别這麼任性啦！以下四種冬天常用的取暖方式可能對胎兒造成傷害，準媽們可千萬當心了！

a.暖寶寶

說到這“暖寶寶”，數年前也是紅極一時的“冬日寵兒”。一撕一貼，溫暖如春，就好象随身帶着個小暖爐。可是“暖寶寶”偶爾也會變成“燙寶寶”對人體健康造成傷害。比如準媽媽就不适合使用“暖寶寶”來取暖，因為如今市面上的“暖寶寶”産品平均溫度在52℃左右，最高溫度可達62～70℃，而持續時間長達10小時甚至更長。這樣的熱量如果正對着子宮長時間作用就可能導緻子宮收縮，影響胎位正常，甚至導緻胎兒早産或發育畸形。

b.電熱毯

除了暖寶寶，孕婦最好也不要使用電熱毯。雖說電熱毯使用起來确實方便，可是畢竟通電的玩意兒總會有些電磁波輻射，而電熱毯的電磁波足以威脅到胎兒。即使是絕緣電阻完全合格的電熱毯，也會因感應電壓、電流産生電磁波傷害人體健康，而且還會導緻孕婦皮膚幹燥和上火，這對胎兒都是極為不利的。如果準媽媽要使用電熱毯，最好睡覺前開一會兒，等被窩暖和起來關掉即可。

c.熱水袋

熱水袋和銅暖壺大概是老一輩人冬季的記憶，是屬于那個年代的“暖寶寶”。不過即使是這種比較“古老”的取暖形式對孕媽媽來說也有傷害的可能。

山東曾有一名準媽媽因為感覺肚子疼，以為要到生理期了就拿熱水袋捂捂肚子，結果到醫院檢查才發現自己流産了！雖然這件事未必說明熱水袋會造成流産，但是胎兒對溫度敏感性很高，熱水袋等溫度比較難掌控的取暖設備一定不要直接焐在小腹、肚子或者腰上，即使是如今較為流行的電熱水袋也不行。

d.取暖器

“取暖器”真可謂冬天的一大取暖利器，如今市面上各種品牌、各種式樣、各種發熱原理的取暖器可謂琳琅滿目，可是這些取暖器是否真的那麼安全呢？對孕婦而言，首先要分清取暖器是如何工作的。

其實任何一種電器都會有一定的輻射，隻是程度和大小不同而已。一些家庭使用的小電暖氣、暖風機等制熱家電輻射量卻不小，比如紅外電暖氣，在1mm的距離測試上面輻射為1.8μT，側面5.4μT，暖風機緊貼着身體時測試結果是9.3μT，在半米處，正面0.34μT，背面0.25μT。而對人體而0.4μT的輻射量就已經會危害到健康了。相比之下，油汀電暖氣輻射比較小，即使貼身也隻有0.18μT，是适宜孕婦使用的取暖器。

總的來說，無論孕媽媽選擇哪款取暖器都不要長時間使用，并保持一定的距離。如果是使用空調取暖，注意不要24小時呆在空調環境中，最好将空調換到通風狀态一段時間，每隔幾小時到室外散散步。如果是北方集中供暖，就要每天給房間通風，保證空氣新鮮。如果使用煤氣、液化氣取暖，要安裝換氣裝置或使用空氣淨化器。

除了使用禦寒取暖神器，孕媽媽在冬天穿衣服也有些講究。冬天并非衣服穿得越多越舒服，因為準媽媽的新陳代謝快，容易出汗，穿得太多一旦着涼更容易感冒。因此在衣物選擇上适當選擇純棉質地的保暖内衣，配上厚外套、厚風衣再搭配圍巾和帽子就是既有風度又有熱度的時尚辣媽啦！

育兒網ci1906（←長按複制），關注後獲得備孕至6歲訂制育兒知識

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