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怎樣用檸檬幹泡出好喝的檸檬水

圖文更新时间:2024-12-01 18:30:06

怎樣用檸檬幹泡出好喝的檸檬水（這才是檸檬水的正确泡法）1

正确做法

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第一步：泡水的檸檬一定要帶皮，檸檬皮富含類黃酮，比果肉更有價值。因此要用硬毛刷洗幹淨，再放入冰箱冷凍2小時。

怎樣用檸檬幹泡出好喝的檸檬水（這才是檸檬水的正确泡法）2

第二步：取出檸檬切薄片（一隻檸檬切15-20片左右），更容易泡出香氣。

怎樣用檸檬幹泡出好喝的檸檬水（這才是檸檬水的正确泡法）3

第三步：将檸檬放入密閉容器，倒入蜂蜜和涼開水，淹沒檸檬片即可蓋上蓋子冷藏保存。切片冷凍比随切随用效果更好！

怎樣用檸檬幹泡出好喝的檸檬水（這才是檸檬水的正确泡法）4

溫水沖飲

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要點一：開水會破壞VC，但冰水不容易激發香氣。因此取出冷凍的檸檬片，最好用溫開水沖泡（不能超過60°）。

怎樣用檸檬幹泡出好喝的檸檬水（這才是檸檬水的正确泡法）5

如果覺得有些酸，晾涼或是加些糖、蜂蜜調味即可。其中蜂蜜還能降低對胃的刺激。

怎樣用檸檬幹泡出好喝的檸檬水（這才是檸檬水的正确泡法）6

要點二： 1顆檸檬能喝一周左右，一定不要放過了保質期，沖好的檸檬水最好在一小時内飲用，防止氧化。

怎樣用檸檬幹泡出好喝的檸檬水（這才是檸檬水的正确泡法）7

要點三：雖然濃度低酸性淡，适當飲用不會傷及腸胃，但胃酸或胃潰瘍可别暢飲，一天一杯即可，記得多加蜂蜜。

怎樣用檸檬幹泡出好喝的檸檬水（這才是檸檬水的正确泡法）8

要點四：白天不能喝？檸檬感光白天飲用會導緻色斑？别被騙了，毫無依據！放心大膽喝起來~

怎樣用檸檬幹泡出好喝的檸檬水（這才是檸檬水的正确泡法）9

朋友們，你們學會了嗎？

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