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頭發發白是肝不好嗎

生活更新时间:2024-12-19 13:49:32

年紀輕輕就有了白發這到底是怎麼一回事呢?兩鬓發白與肝髒脫離不了幹系,下面就一起來了解下吧。

肝髒是很多人在日常都會忽略保養的部位，如果肝髒好了，不僅能夠讓身體的代謝正常，而且還能夠輔助保養其他器官。但是在日常如果有一個部位的毛發變白了，那麼你就要小心了，多半是你的肝不行了，而這個部位就是鬓角。

兩鬓發白與肝髒有什麼關系？

頭發發白是肝不好嗎（兩鬓發白與肝髒有關系）1

兩鬓對應的髒腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口幹、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而緻使脾胃受傷。

患者吃飯時要清淡，多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如口苦、口幹嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。

生活中怎麼養肝護肝

（1）情緒要穩定，不急、不躁，樹立戰勝疾病的決心和信心。中醫認為“肝為将軍之官”，本性喜順達，舒暢，長期郁憤，可以導緻肝氣郁結，肝郁化火，引起生理功能的紊亂；乙肝患者務必保持心胸開闊，情緒飽滿，樂觀向上，這樣才能減輕病痛，促進機體免疫機制的增強，最終戰勝疾病。

（2）不要輕易相信一些誇大的廣告宣傳，以免延誤治療。

頭發發白是肝不好嗎（兩鬓發白與肝髒有關系）2

（3）不要随便用保肝藥，更不要輕易使用對肝髒有毒性的中、西藥，不僅增加肝髒負擔，還會加重肝細胞的進一步損害而加快肝硬化的進程。

（4）飲食方面應以清淡為主，不能吃油炸食品，腌制食品，辣椒等上火食品，多吃些新鮮蔬菜和水果，切記不要濫用保健品，不能服用任何補品。

（5）體力活動要避免過重的體力活動。勞累過度使大量營養和氧氣消耗，導緻肝髒能量供應大幅度減少，削弱肝髒的抗病力，乙肝病毒就會迅速擴散，破壞肝髒功能直至發生不可逆轉的病變。乙肝患者病情平穩時，主張勞逸結合，适當運動，适當休息，掌握好“度數”，活動以不感受到疲乏，惡心，腰痛為準。

頭發發白是肝不好嗎（兩鬓發白與肝髒有關系）3

（6）千萬不可以飲酒！！酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝髒内可以轉化為乙醛，他們對于肝髒都有直接的損害作用，使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝髒已有病變，加上飲酒可謂是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演變。乙肝患者禁酒，戒酒是無條件的、必須的，白酒，啤酒都在禁忌範圍之内，患者在聚會場合，可以用礦泉水代酒。

（7）平常注意保暖。

（8）生活要有規律，每天保證足夠的睡眠。不要輕易打破良好的生活規律。

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