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一二一先左腳還是右腳

生活更新时间:2024-08-06 17:06:30

一二一先左腳還是右腳?一二一先邁左腳甩右手，再收左腳和右手邁右腳甩左手一二一一般在進行齊步走動作時會用到，而齊步走是軍人的常用步伐，又多用于整個隊列整齊前進，非常鍛煉隊員之前的默契，今天小編就來說說關于一二一先左腳還是右腳?下面更多詳細答案一起來看看吧!

一二一先左腳還是右腳

一二一先邁左腳甩右手，再收左腳和右手邁右腳甩左手。一二一一般在進行齊步走動作時會用到，而齊步走是軍人的常用步伐，又多用于整個隊列整齊前進，非常鍛煉隊員之前的默契。

齊步走的動作要領是聽到齊步走口令後，讓左腳立即向前方邁出75寬厘米，前腳掌的根跟和後腳腳尖着地的姿勢，同時讓身體重心前移，上體挺直，手指輕輕第二節，之後兩臂和雙腳交叉擺動即可。

起步前進要求姿态端正、臀腿協調、擺臂自然、步幅準确。齊步走過程中聽到立定口令後，需要将左腳向前踏大半步着地，大約50裡左右，腳尖向外越30°，雙腿挺直，右腳向左腳迅速靠攏成立正姿勢。

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