菠蘿蜜核可以直接吃麼?在廣州一年中的大部分時候都能吃到香甜可口的菠蘿蜜,菠蘿蜜的核煮後綿軟,而且還有補中益氣、生津止渴的作用廣州中醫藥大學第一附屬醫院内科藍森麟教授為讀者推薦幾個菠蘿蜜核食療方,下面我們就來說一說關于菠蘿蜜核可以直接吃麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
在廣州一年中的大部分時候都能吃到香甜可口的菠蘿蜜,菠蘿蜜的核煮後綿軟,而且還有補中益氣、生津止渴的作用。廣州中醫藥大學第一附屬醫院内科藍森麟教授為讀者推薦幾個菠蘿蜜核食療方。
菠蘿蜜核瘦肉湯
材料:豬瘦肉250克,菠蘿蜜核仁适量。
做法:豬瘦肉切小塊,與菠蘿蜜核仁一同煮湯。
功效:用于産後乳汁不足。
菠蘿蜜核米湯
材料:菠蘿蜜核炒燥磨粉。
做法:每次取15克,米湯調服,每日2~3次,飯前服。
功效:可用于慢性腸炎的輔助治療。(記者 陳輝)
來源: 羊城晚報
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