排骨松茸湯無花果湯?推薦:廣東省中醫院臨床營養科世界杯進入戲肉階段,“8點檔”消失,剩下的都是深夜檔了球迷們熬夜追看球賽,高聲呐喊在所難免,加上球迷的标配零食夜宵:炸雞、辣煮小龍蝦、辣翅、花生堅果還有煙酒等,熱毒、濕熱積蓄體内,喉嚨、肺胃想說它很受罪,随之而來的是咽痛咽啞、口氣、咳嗽、尿黃等不适;加上熬夜傷津、火熱上炎,身體可能很受傷這周,我們介紹幾款靓湯,是給各位球迷最好的支持,今天小編就來聊一聊關于排骨松茸湯無花果湯?接下來我們就一起去研究一下吧!
推薦:廣東省中醫院臨床營養科
世界杯進入戲肉階段,“8點檔”消失,剩下的都是深夜檔了。球迷們熬夜追看球賽,高聲呐喊在所難免,加上球迷的标配零食夜宵:炸雞、辣煮小龍蝦、辣翅、花生堅果還有煙酒等,熱毒、濕熱積蓄體内,喉嚨、肺胃想說它很受罪,随之而來的是咽痛咽啞、口氣、咳嗽、尿黃等不适;加上熬夜傷津、火熱上炎,身體可能很受傷。這周,我們介紹幾款靓湯,是給各位球迷最好的支持!
主要功效:理氣和中,解郁提神
推薦人群:熬夜看球人群
材料:佛手幹 5~8克,姬松茸 15克,排骨200克,生姜數片(3人量)
烹調方法:佛手幹沖洗幹淨,姬松茸沖洗幹淨後稍浸泡,排骨洗淨切塊。把所有材料放入炖盅内,倒入1000ml清水炖約1小時,加鹽調味即可。
湯品點評:佛手具有疏肝解郁、理氣和中、燥濕化痰的功效。如果你心情煩躁或吃太多肚子脹,或最近咳嗽痰特别多,都适合喝佛手煮的湯。湯裡加了點姬松茸,味道清香,适合熬夜之後飲用。
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